作者：辰时埃
莉莉丝的脸上划过些许怀疑之色，她一言不发地盯着楚门的侧脸，炽热的目光盯得楚门脸颊发烫。
终于，楚门受不了了，轻轻咳一声以掩饰尴尬：“我又不是不去……主要是这几件事还是趁早做比较好……”
“彳亍口巴——”莉莉丝闷闷不乐地松开楚门，“我煮了奶油南瓜汤，再不喝就要静了。”
“好，先喝汤，喝汤。”楚门连声应着。
毕竟他之前还答应莉莉丝出发去中土，结果现在又要拖，心虚得很。
第二百六十七章 两个学生
第二天一早，楚门打开窗就看见了在外面等候的塔伦斯。
楚门下楼给塔伦斯开门：“进来吧，吃早饭了吗。”
塔伦斯迟疑着不敢进，直到楚门进了门才小心翼翼地跟进去。
先知的住所在神许之城一直都是个谜，虽然大家都知道先知住在哪，可这座爬满了花藤的房屋实在是太显眼了。再加之花园里反季节地开满鲜花，居民们普遍认为这里是女神赐给先知的地上神国，四季鲜花不败。
楚门自然不知道别人心里的怎么看待这座房子的，因为它由莉莉丝自己建造，风格和外观跟这座城的其它建筑可以说是格格不入，独树一帜。
但在楚门看来，这座房子很漂亮，很有生活气息，是他梦中的带花园二层小独栋。
“我……我没吃。”塔伦斯不敢在先知面前撒谎，“我醒了就立刻过来了。”
楚门看了看在厨房中忙碌的杜林，有些无奈。
这个时候他也才刚醒，连固定的晨练都没开始，甚至连杜林也是刚刚开始准备早饭。
“杜林，多准备一个人的饭。要有蛋，有奶，有主食。”
商队带回来了不少家禽，甚至有些家禽在路上就下了不少蛋。而楚门作为神许之城的先知，自己都不用开口，就有人提前把蛋送来了。
现在这座房子只有楚门和莉莉丝住，楠娜被送到了拜尔德那边。毕竟楚门和莉莉丝经常会谈论些比较敏感和不该被别人知道的话题，再加上楚门不希望楠娜被贴上【先知家的孩子】的标签，因此选择让拜尔德代为照料楠娜。
就像吩咐自己的魔偶一样随意地吩咐完杜林，楚门便坐在餐桌边上：“既然你来了，那就要做好心理准备，我的训练远比其他人的训练更加辛苦。”
“我不怕苦。”塔伦斯倔强地说着，“我就怕我变不强。”
楚门笑了笑，没有打击塔伦斯的积极性，也没有跟他讲大道理：“好，那待会儿吃完饭，我教你一套锻炼身体素质的训练方法和用于实战训练的基本功。我知道你心里着急，但习武，最忌讳的就是着急。”
塔伦斯想起昨天被打得凄惨的模样，低下了头，但心里还是不愿承认。
“我知道你想快点变强，但万事都有个过程。”楚门看穿了塔伦斯的心思，这一点上跟他当初几乎是一模一样，“你今天起床，是不是浑身酸痛，险些没起来？”
塔伦斯迟疑了一下，承认了。
“这就对了。”楚门点头，“因为你训练过度，所以伤了身体，这会让你后面的训练速度变慢。”
就在此时，莉莉丝从塔伦斯身后的楼梯口探出了头，警惕地看着楼下的塔伦斯。
“待会儿我教他进行基础体能训练。”楚门对莉莉丝笑了笑，心中暗呼不妙。
以他对莉莉丝的了解，莉莉丝看一眼塔伦斯在这就明白接下来会发生什么。
果不其然，莉莉丝优雅地翻了个白眼儿，转身消失在了楼梯口。片刻后，莉猫猫走了下来。
塔伦斯注意到了迈着猫步趾高气昂地走下来的黑猫，礼貌地对她笑了笑。
也就在这时，杜林端来了做好的早饭，分成三份放在桌上。
“先吃饭。”楚门轻轻咳嗽了一声，看向杜林，“辛苦了。”
他可记着自己刚刚使唤杜林呢，现在人家的正主就蹲在桌上盯着他，自己总得……
杜林笑了笑：“不必如此客气，姑爷。”
莉猫猫震怒，扭头看了杜林一眼，然后冲着楚门哈气。
塔伦斯有些意外地看着堂而皇之地蹲在桌上的黑猫，甚至看到了杜林摆在黑猫面前的餐盘。
但他不敢多说什么，这毕竟是先知家的猫，先知允许猫上桌吃饭，那是先知的事。
“吃饭，吃完饭我先教你第一天的训练内容。”楚门喝了口汤之后才发现塔伦斯还紧张地坐在桌前，饭菜一点没动，“记住，肉体锻炼的第一要义，是多吃。”
塔伦斯没有问问题，而是在听了楚门的话后立刻开始吃饭。
虽然看得出他很小心的用很轻的动作操作着餐具，但显然还是不太习惯用餐具切面包。
楚门的余光瞥了塔伦斯一眼，清了清嗓子以引起塔伦斯的注意，随后直接用手撕开面包，沾着牛奶吃。
塔伦斯有样学样。
楚门用手把鸡蛋剥开，沾了点酱料，两口吃完。
塔伦斯有样学样，但因为追着楚门的动作，险些噎住。
最后，楚门直接端起碗，把剩余的牛奶一饮而尽。
塔伦斯也赶紧端起碗，咕嘟咕嘟把牛奶灌了下去。
进餐过程里，楚门没用到餐具，他的那套餐具光亮如新。
“锻炼身体的第一要义为什么是吃？因为你吃饱了才有力气锻炼，你的身体储备了足够的碳水和蛋白质，锻炼才会有成效。”
见塔伦斯吃完了早饭，楚门也不坐着废话。他站起身向屋外走去：“跟我来。”
“你刚吃了饭，不适合做太剧烈的运动，今天先教你拉伸。”
这些天里，就算朵缇雅一直在控制塔伦斯的训练量，但塔伦斯一直在过度训练，身体根本吃不消。再加上昨天他着实透支了一番身体，今天不适合再进行高强度的锻炼，反而应该先教他拉伸肌肉，清除肌肉里积累的乳酸。
楚门站到花园的空地里，这是莉莉丝专门给他留出来早上打拳的地方，正上方对着的就是莉莉丝的窗户。
“刚刚吃了早饭，半个小时内不适合进行运动，所以今天先给你打好理论基础。”
“所谓锻炼肌肉，就是让肌肉过度负荷，使组成肌肉的肌肉纤维断裂，然后自我修复。”
“正所谓破而后立，你的肌肉会在一次又一次的断裂与修复中越来越强。”
“但是肌肉的修复需要大量营养，所以进食的质量一定要保证住。从今天开始，每天早上你都要到我这里晨练，晨练完在我这里吃饭。上午杜林会教你理论方面的知识，中午杜林会负责你的午饭下午我来给你安排训练课程，进行正式锻炼。”
“但由于你昨天透支了身体，今天锻炼反而会适得其反，所以这两天你禁止进行剧烈运动。”
塔伦斯的脸上浮现出些许失望来。
“记住，修武先修心，纵使你有万斤力气，若没有控制住这份力量的心性，也不过是变成一个拥有强大力量的恶人罢了。如果有一天你走到了那一步，我会亲自清理门户。”
“然后给你立个罪柱，让所有人，乃至后人都闲得没事来骂你几句。”
说完了这些前提，楚门把画好的肌肉分布图拿出来展开：“我先教你针对各个部分肌肉的拉伸方法。”
锻炼身体之后的肌肉拉伸何其重要，直接关系到锻炼效率。再加上塔伦斯此刻确实需要肌肉拉伸，所以楚门把这门课安排到了第一项。
接着是肩功、腰功及站桩等基本功。
教完了这些，时间也来到了早上七点左右，楚门开始演示基础拳法。
先拳后腿再擒拿，空手功夫练到家了才能学兵器，这是一个循序渐进的过程。
拳为武术之本，武器充其量也只是肢体的延伸与强化。想要用好武器，就必须先从拳开始打熬战斗意识和身体控制力。
而练拳，首当其冲便是肩功、腰功、腿功和桩功。等这几项基本功扎实了，再开始学拳法和步法。
当拳法和步法也学好，便是开始学兵器的时候了。
其实武术发展到后面，大多数拳法并非专门为空手格斗而生，反而都有各自搭配的武器。当以拳法套路使用兵器时，才是它的完整形态。
如形意使大枪，洪拳持剑盾，咏春耍短刀。拳法在脱离了最初的发展之后，已经成为了在不拿武器时也可以方便练习招式的练习用套路。
……
莉猫猫蹲在二楼的窗台上，居高临下地盯着楚门和塔伦斯，悬在窗边的尾巴轻轻敲打着墙壁，若有所思。
半晌，她才兴趣乏乏地调头回了屋里。
今天楚门打的拳没有以前打的好看，没意思。
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带着塔伦斯过了一遍基础训练，趁着歇息的功夫，楚门顺嘴问了一句：“你现在自己一个人住？”
塔伦斯点头：“是……”
其实有丧子的夫妇打算收养他，但他拒绝了，不想认别人当父母。
虽然这样他的生活也因为没有收入来源而很艰难，但好在有学校分配给学生的各种补助，所以他才能不被饿死。
楚门从朵缇雅那里了解到了塔伦斯的情况，觉得必须给塔伦斯安排一个工作。否则，就以目前学校分发的那些福利，是不能支撑塔伦斯继续锻炼下去的。
“从现在开始，你就是城卫军的预备役士兵，暂时不必参加城卫军的巡逻和训练，每个月会有人给你发放薪水。”
“我待会儿还有事，马上就要走了。你今天的任务就是休息，禁止训练。”
塔伦斯的脸上不由得浮现出失望的神色，但他也没法拒绝。能接受先知的指导本就是可遇不可求的事，他哪里有选择的权力？
安排完塔伦斯，楚门便立刻动身前往派迪的住处，这才是他当下的首要任务。
昨天已经和派迪说好了要给他授课，这可是关系到未来南方三领产粮量的大任务。
派迪的住处比较偏，但胜在安静。像卢修斯，朵缇雅这样的高端人才，楚门都是给他们单独安排了住处。一来是安静，二来是做事不容易被他人偷窥。
一到派迪的房子，楚门就看见他正在院子里伺弄花草。
只见派迪把种子埋好，用精神力构筑起法术模型，再浇上大量的水。随后一株嫩芽便破土而出，以肉眼可见的速度成长起来。
当然，这速度也只是相对于植物的正常成长速度而言的。若是真放到战斗中使用，估计等植物型魔兽长好了回头一看，派迪的尸体在一边都已经凉了。
派迪充满希冀地看着这株植物越长越大，全然没注意到楚门已经来到了他身旁。
楚门心中忽然一动，视线不自觉地看向地面。
他能感觉到，相较于地表上的部分，这株植物的根系简直庞大得犹如一个正在扩张的地下帝国。地表上的小小嫩芽，犹如长在蓝鲸头顶的一株小草。
楚门没有出声，而是观察着派迪的后续动作。
在地下根系蔓延到方圆四五十米的范围之后，派迪便更换了法术模型，让根系的成长减缓。
取而代之的，是地表嫩芽的飞速成长。它不断地窜高，抵达一人高的高度后便停止了生长，转而向四面八方开枝散叶。
它以肉眼可见的速度开花，经过人工授粉后又以肉眼可见的速度枯萎，结出小小的果子。
派迪立刻摘下成熟的果子，取出里面的种子，随后把果肉扔在地上，把种子放入一个小盒子里。
扔在地上的果子被地里伸出来的根系刺穿，几十秒间便把它吸成了果干。
几十分钟过去，派迪一直在全神贯注地观察着这株植物型魔兽的成长，完全没注意到楚门在他身后看了几十分钟。
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