作者：江都居士
再次运球上前，这回向阳手中的球干脆直接被雅子断了下来。就连危险预警也没能帮到向阳。
“为什么啊？为什么我会被伱防的这么难受？”
向阳终于忍不住问道，明明他感觉雅子的防守并没有很大的压力，却能让向阳得不了分。
破天荒的，雅子脸上居然露出了笑容，不知是不是因为找回了面子的缘故，她笑的很开心。
“在身体素质相差不大的情况下，进攻人要做的，就是利用技巧来完成得分，由于篮球是一项鼓励进攻的运动，所以整体规则上，防守的那方是不占优势的。”
讲到这，雅子瞥了一眼向阳，发现他有在认真听，满意的点了点头继续说道：“防守最关键的就是经验了，经验丰富的防守人可以根据进攻人的一个动作，就大致判断出他的下一步行动，也就是赌博式抢断的基础。”
“但是你保护球的欲望很强烈，反应也很快，所以刚刚我改变了防守策略，每个人都会有不擅长的进攻方式，如果不能防死一个人，那只要逼他犯错就行了。”
逼他犯错？
向阳摩挲着下巴，思索着刚才单挑时雅子的防守方式，他似乎抓到了什么。
“观察他的进攻来判断他擅长什么样的得分方式，尽量让他以一个不太舒服的方式，完成出手……
当然了，我说了这么多，都是要建立在双方身体差距不大的情况下，不然就算技巧再好，也会被直接打穿。”
雅子说了很多，她喘了口气，看着向阳低头思索的样子，开口道：“说了这么多，你应该一时半会理解不来，把球给我。”
听到雅子的话，向阳暂且放下了思考，他把球扔给了雅子，看着她的架势，也是明白了意思。
理论终究是理论，要想掌握，实践是必不可少的，篮球可不是躺在床上听几节课，看几个集锦就能提升的运动。
一个上午的时间很快过去，不光是防守技巧，雅子也抽空给向阳做了投篮测试，这项倒是没有出乎雅子的意料。
向阳的投篮确实准，甚至还有一手超远三分，命中率也很可观，但他的出手速度并不快，所以在雅子的数据库里，投篮这项他只能算一般。
上午耐力训练+防守技巧+基本功投篮。
下午力量训练+运球放松+按摩。
三餐都由雅子严格把控，每一周会有一顿放纵餐，来让向阳的嘴巴不至于失去味觉。
这样的日子一过就是三个多月，冬季杯的预选赛早已开打，夏季赛的前三名直接保送进了正式赛，分别是海常、洛山、还有阳泉。所以向阳更是心无旁骛，专心提升自己，以备冬季杯正赛。
这三个多月的时间里，向阳的身体发生了翻天地覆的变化！夸张了…但也绝对属于大提升。
先看雅子的数据本。
姓名：向阳
身高：
体重：
臂展：
力量：一般
速度：差
投篮：一般
耐力：一般
球商：好
防守：好
三个月的饮食规划加上力量训练促进骨骼生长，身体还处于发育期的向阳，个子跟臂展都有突破，当然突破最大的，便是体重。与之相对的，体重变大导致向阳的速度也变慢了，但他本身也不是速度型后卫，所以无伤大雅。
三个月的时间，向阳涨了整
整11kg，这都是他一顿一顿硬塞吃出来的，本来在雅子的计划里，向阳只要涨到80kg就行了，但是由于有着“大打小教科书”，只要体重高于对方，向阳就算身高劣势，也能有一定的实力提升，所以他主动提出，在体重方面多增长一些，理由是：他很喜欢打比自己轻的。
雅子虽然对此颇有微词，但也没有反对，她也能感觉出来，向阳很会利用自己体重的优势，但日常的单挑训练里，她没少被向阳用大屁股欺负。
……
“怎么了雅子小姐？运球这么久，在实战里应该已经24秒违例了吧？”
“你少啰嗦！”
鲨鱼健身房里的篮球场内，向阳依旧在跟雅子做着防守训练，不过今日不同往日，现在的向阳已经可以利用那恶心人的防守方式，将雅子折磨的痛不欲生了。
向阳不断的用手上的小动作压迫雅子的运球空间，雅子被逼无奈，只好一直运球寻找空间，结果却是运了半天也没有找到机会，强行后仰出手，也是打铁而出。
“哎呀呀，怎么回事啊雅子小姐？要不要我来教教你怎么破解这种防守模式啊？”
三个月的相处下来，两人之间已经很熟了，雅子早已习惯了向阳爱说垃圾话的性格，不再像以前那样，动不动就要掏出她的大太刀，来肇事行凶。
听到向阳的嘲讽，她只是翻了一个白眼，没好气的说：“赶紧去把午饭吃了，做完力量训练拉伸完就给我滚回海常。”
下周，冬季杯正式赛就要开始了，作为球队的首发控卫，向阳肯定是要提前回去跟他的老队友们磨合一下的，毕竟三个多月没见了。
向阳也不在意，乐呵呵的跑去吃他的午餐，依旧是那几样：西兰花、鸡胸肉、鱼、米饭。只是盘子，比起三个月前大了不少。
这段特训里，向阳除了体重以外，就属他的防守能力提升最大了，系统的天赋栏里甚至多了一个天赋。
天赋：死亡缠绕（骚扰版）
在你的防守下，进攻人的投篮命中率下降10%，失误率增加10%。
（宿主自行领悟的天赋。）
真没想到还能自行领悟天赋啊，向阳一边扒拉着盘子里的饭，一边发出感慨。
自从他领悟了这个天赋以后，不光是防守能力提升，就连进攻的时候，他揣摩防守人想法的能力也进行了提升，嗯，这都是跟雅子每天的单挑中，总结出来的。
雅子从更衣室里走了出来，她简单的处理了一下身上的汗渍，脖子上挂着条毛巾，手上端着她的午餐，坐到了向阳旁边。
不知从什么时候开始，雅子已经跟向阳一块用餐了。
两人都没有说话，只是专心的消灭盘子里的食物。
一直到向阳吃完，他整个人仰在椅子上，手上拿着牙签剔着牙，还不顾形象的打了个饱嗝。
旁边的雅子动作就显得优雅很多，她拿起餐巾纸轻轻的擦拭了一下自己的嘴，最后便起身端起了她跟向阳的盘子，临走的时候还不忘留给向阳一个嫌弃的眼神。
“雅子小姐，这段时间真的谢谢你。”
看着雅子离去的背影，向阳高声喊道。
“我会进入国青队的！一定会！”
听到向阳的声音，雅子身形微微一顿，随后对着向阳摆了摆手，示意知道了。
“不过，冬季杯碰到阳泉的话，我可不会手下留情的啊。”
向阳大大咧咧的笑道，如果是三个月前，这句话说出来，雅子就要对着向阳拔刀了。
可是现在，雅子只是微微蹙眉，暗骂了一句。
这个臭小子…
国青队可没有你想的那么好啊…
第85章 海常内战
海常高中内
“那边的动作再快点！”
时隔三个月，向阳再次回到了这个地方。还没进门就听到了里面的呐喊声。
这个声音…笠松前辈？他还真是干劲满满呢。
向阳的脸上不由得露出一个笑容，很久没跟他们见面了啊。
特训期间，黄濑倒是跟向阳通过几次电话，但是由于雅子的训练强度很大，每次向阳回家之后都是倒头就睡，所以二人也没有见面。
走到球馆门口，向阳深吸一口气，调整了一下情绪，他想保持一个冷静的状态回来。
握住门把手后摩挲了一下，确认自己的心情平复下来，向阳推开门，缓缓走了进去。
正在指挥训练的笠松听到异响，转头瞥了一眼球馆门口，刚准备移开视线，移到一半后他似乎想到了什么，猛的转头过去，惊呼道：“向阳！”
“昂，笠松前辈。”
向阳朝着笠松点了点头，脸上露出了和煦的笑容，他自认这番动作风度有佳，没有丝毫失礼的地方。可是海常众人，就不如他这么平静了。
“向阳！！哈！我好想你啊！”
这个是小崛，他已经鼻孔冒出粗气，冲上去狠狠的抱住了向阳。
“嘛…小崛前辈，我也很想你啊。”
向阳脸上依旧维持着笑容，但他的手却在暗暗发力推开小崛，小崛前辈的热情拥抱让他有些踹不过气。
“小向阳？？？你回来啦！”
这个称呼，不用看都知道是黄濑，他原本也想冲上来给向阳一个大大的拥抱，结果靠近之后才发现，向阳似乎被小崛“独占”了。
没办法，他只好对向阳上下其手，口中还发出好奇声：“哎？小向阳，伱好像白了不少啊，个子也高了！哎你是不是胖了？”
很快，不光是黄濑，海常的其他人也纷纷冲了上来，围着向阳问东问西，那场面，跟清晨的菜市场简直如出一辙。
笠松站在边上，嘴角抽搐的看着这一幕，他原本想上去拦住众人来着，结果他们一个个的这么热情，便打消了笠松心里的想法。
算了…家里主控回来了，他们开心一点也没啥。
笠松摇了摇头，目光柔和的看着向阳被好多个人夹在中间，嘴角不由得微微翘起。
全员到齐的感觉，真好！
然而这“温馨”的一幕没有持续太久，武内听到动静，也是赶忙从办公室里跑了出来，他第一眼看到向阳，脸上一喜，随后才发现事情不对，这个向阳脸色发白，似乎马上就要晕过去的样子。
“让开让开！停！都给我散开！”
武内急了啊，自家后卫刚回家第一天就要晕倒？这叫什么事，连忙冲上去将众人赶走。
此时的向阳头发凌乱，衣衫不整，进门前想塑造的儒雅形象荡然无存。
“向阳…你没事吧？”
武内帮着向阳整理了一下衣领，小心的问道。
“早
啊教练，我没事。”
向阳满不在意的摆了摆手，拨弄了一下自己凌乱的头发，脸上露出温和的笑容。