作者：清风拂烟
“……”是啊，
谁能比得上你啊，你多牛哇。
“来，跟我喊，一、二、三、四！”
“……”前面三个都挺正常的，为什么最后一个要扯着嗓子喊，你这样会把其他人喊醒的，就算是喊不醒那帮子懒货，吓到花花草草也是不好的呀。
“跟我喊呀！”
“一、二、三、四……”
后面几个人不情不愿的喊了起来，倒是澹台静怡笑着喊的最大声。
“你看看人家，你们四个老爷们还没有我们两个老娘们儿……呃……声音大！”李书瑶眨了眨眼睛，貌似有那么一点点不太对劲来着，不过也没有什么问题！
“来，再喊一次！一二！三四！”
“一二！三四！”
“好，很有精神！”
“……”
久违的军训口号再次在这个小广场里面响了起来，一开始偶尔路过的人看着还抿着嘴偷偷乐，不过等到几个人精气神逐渐的立起来之后，这个气势就完全不同了。
大家不但不笑了，甚至还多少有些向往。
跑了四五圈，听到后面几个小伙汁的喘气声有些粗重紊乱了，李书瑶就停了下来，澹台静怡都还好，她自己更是没啥感觉，但是毕竟这些小伙汁们之前体能太差，一下子让他们训练强度太高的话，可能这帮家伙就有点扛不住了。
也即是他们跑的还是很慢的，要不然这四五圈都跟不下来。
“好啦，今天跑步暂时就到这里了，你们的体能还是有点差的，这个不好，我们上赛场，如果体能跟不上的话，可能就会出现失误，这点大家已经都知道啦。”
李书瑶掐着腰，笑眯眯的彷佛一个体育老师！
嗯，她之前去大学里的时候，看到韩亮老师就是这么给同学们上课哒！
“下面，我来掩饰一下这套拳法整体的流程，你们先跟着学，啊……我们先把这套拳法给打熟练了，到时候我在传授你们精简版，是吧，那是我们比赛之前巩固用的。”
“嗯，那个暂且不说，来，我先做一遍，你们先看一遍，然后我们再分解动作。”
李书瑶自己虽然用不着分解动作，但是她看着人家韩亮老师都是一个个分解来的，所以她也跟着学。
韩亮老师不亏是我的老师啊，教的东西就是多啊，到哪里都能用上！
果然是宝藏老师，看来以后得再去蹭蹭，说不定还能挖掘出来什么宝藏呢。
说完，李书瑶就站在几个人的前面，一招一式，慢慢的开始打起了太极拳。
“吸……呼……”
李书瑶配合着特定的呼吸方法一点点的拉开了架势。
原本还有些嬉皮笑脸的李书瑶在开始打拳的一瞬间，似乎就好像是换了一个人一样，浑身上下的气势猛地一变。
如果说之前她是漂亮可爱的邻家妹妹的话，那么现在她似乎就变成了不可侵犯的武学大师，那股凌然的气息随着清晨的微风扩散出来。
忽而如山间之青松，忽然如林间之脱兔。
其慢如龟，其迅如豹；其柔如鹿，其劲如虎。
快慢柔劲之切换毫无迟滞。
旁边的4位小伙汁有点看呆了，他们忽然觉得，和人家相比，自己之前做的，貌似跟广播体操也没啥区别了……
这……怎么感觉比过来教他们的老师都厉害了。
第257章 都是有套路滴
咖啡豆他们四个觉得李书瑶比传授他们武术知识的老师还厉害其实也是正常的……
过来给他们四个上课的，其实是晏筱华老师的学生，也可以说是韩亮老师的学生，人家并不是什么专业的武术大师，学习太极拳也是为了考试不挂科而已。
所以他来也就是让他们简单了解了一下什么是太极，然后熟悉了一下招式，能跟着做一遍下来就行了。
什么呼吸方式，什么哪里发力、哪里收力，什么哪里该快、哪里该慢……这些那个学生自己都不清楚，就更不用说咖啡豆他们了。
严格来说，其实这个学生打的只是形似太极的体操而已，跟真正的太极想去甚远，如果认认真真一直做下去的话，其实还有点锻炼的效果的，但是其他的效果就根本没有了。
其实这倒不是韩亮老师不好好教，只是大学的体育课嘛，这东西其实也就是锻炼身体、完成学分的，也就是体育系里面专门她的学生才会一点点认真的教，其中天赋不错，表现很好的，可能会去参加比赛什么的，表现不好的……其实也是在混学分。
这个同学是晏筱华老师的学生，并不是体育系的，所以自然只是能跟着比划下来而已。
晏筱华老师跟韩亮老师讨论过这个问题，不过韩亮老师觉得让学生来教的话其实都不会有太好的效果，甚至只能达到提升身体素质，提高精气神的效果。
前期晏筱华老师其实在跟着其他几个队伍做实验的时候，发现那些职业选手的CFF值变化是很高兴的，但是后来随着大量的数据综合对比，她发现这些职业选手的CFF值变化并不是因为打了太极拳，而是因为他们本身就天赋异禀。
也就是说，即便是他们天天早睡早起，锻炼广播体操，一样能有这样的效果，出现这样的效果的原因是因为他们原本的作息太差，身体素质下降的厉害。
而在逐渐调整好身体素质之后，变化就不明显了……
这个过程就好像是理疗复健，让他们这些“超人”恢复了而已。
那么要么韩亮老师来教授，要么CR请专门的太极老师来教。
正在晏筱华老师跟申宗岳讨论这个事情的时候，韩亮老师说了一声：“你们不用请我，也不用请专门的老师，让书里的童谣去教就行了。”
嗯……大家当时听到这句话的时候都有点凌乱了……
如果不是韩亮老师一副很认真的样子，大家都以为她在开玩笑了。
但是申宗岳并没有去干预什么，就是顺其自然的发展，他也想看看李书瑶的能力到底怎么样，如果不行的话，他也会请专业的太极老师来上课。
所以，现在表面上只有4个小伙汁在看李书瑶打拳，顶多是有些路过的工作人员瞅一眼，但是实际上早起关注着李书瑶的人并不少。
比如炒面、比如申宗岳，比如CR的高层，其实都在俱乐部的某个角落里看着她。
澹台静怡……
她其实没有看李书瑶打拳，她跟着李书瑶已经打了很长时间了，虽然说还不如她打的那么好，但是呢，也绝对是十分熟练了。
她……
她此时在四处望着，主要是在看自己基地这边，还有前面CR大楼里面那几个高层的办公室啊、英雄联盟分部的办公室啊、卫生间啊之类的窗口。
她其实从昨晚到现在一直觉得有点不对劲来着，晏筱华老师没看见也就罢了，毕竟她平时也要上课做实验什么的，不一定有时间一直在这里，但是提都不提这件事就有点不太对了。
正常的操作，
明明应该是晏筱华老师、申宗岳、炒面还有李书瑶坐下来讨论，然后制定以后的训练流程。
但是竟然只是炒面说了一下今天早上八点起床，就什么都没有说了。
这是不正常的！
澹台静怡作为CR俱乐部的老人了，她忽然想起来这个俱乐部里面的人有个传说……就是CR的高层都是老银币！
咳咳，这个都是玩战术的，什么事情都不给你明面上说出来，就看看你怎么做。
那么这个事情就说得通了。
这些人并没有明说让李书瑶来带着大家训练，因为队伍的队长是澹台静怡，李书瑶只是一个来的比小夜和龙猫还晚的新人，跟咖啡豆比就更不用说了。
让大家都一起接受武术老师的知道他们都能接受，但是如果直接任命李书瑶作为特训的队长来带领大家训练的话，保不齐大家心里会有什么想法。
这个是很正常的，一下子空降一个新人来当老大，是个人心里都不会舒服。
他们没有那么多时间来磨灭这个不舒服，那么就要用点小手段了。
所以大家倾向于让李书瑶去牵这个头的，但是却不会直接公布出来，而是让这东西顺其自然的成为既定事实。
当澹台静怡看到偷偷趴在基地4楼走廊窗户上往外看的炒面；看到在CR大楼英雄联盟分部某个办公室偷偷往外看的申宗岳；看到CR大楼顶层某个办公室、卫生间里面偷偷往这边瞅的人影的时候，她基本上就明白了。
瑶瑶是被这些人给套路了……哼哼，这帮家伙，有什么事情就不能堂堂正正的说出来，就算是这些家伙都是好意，也不能让瑶瑶这么吃亏。
澹台静怡微微的勾起了嘴角，既然让人当了“教头”，那就该给银子嘛。
其实澹台静怡猜的差不多……
经过这段时间的了解之后，大家对于李书瑶是一个什么性格的人基本上是心里有数的……
而这个引导，其实很早就开始了。
包括昨天晚上的那一大桌子饭……申宗岳早就在配合李书瑶了，就是让她能够做出这一桌来，只是原本他想着的也只是给CR这几个人做饭而已，没想到人家来就整个这么大的。
虽然说吧有些出乎预料了，但是效果更好了！
其他几个人一下子就对李书瑶产生了一点崇拜的感觉。
这个感觉出现了，那后面的事情其实就好做了。
再之后，炒面也在一点点的引导李书瑶，包括但不仅限于带领着李书瑶逛基地，让她看到了基地中间这一块很适合锻炼的场地，以及在灌鸡汤的时候有意无意的提到晏筱华老师的理论，让李书瑶不要忘了这件事情……
嗯，自然还有告诉李书瑶大家的渴望，让李书瑶心中有带领大家拿到冠军的责任感。
而这一系列的操作的计划总设计人，就是昨天晚上那个对李书瑶笑的很温柔，让她对人家的汹涌澎湃印象深刻的——心理辅导师！
第258章 CR的老银币们
此刻，在李书瑶正在一点一点的开始分解动作的时候，申宗岳正在自己办公室里悄咪咪的往外看，然后他就看到了澹台静怡似乎是在远远的看着他们这边。
嗯……这是看谁呢？她不锻炼在看谁呢？难道单纯是在看这个大楼？这有什么好看的，不就是个楼么，都看了好几年了还没看够？
唉，要不说，这次回来静怡的性格变化也挺大的，或者说从没能进去季后赛开始，她就变得沉默了许多，只是偶尔会体现出来。
师秋莲说这是正常的现象……人总会在家经历一些变故之后在性格方面出现一些改变，只特别是澹台静怡这个二十出头的年纪，更是在睁开眼睛的过程，出现一些小变化是很正常的。
申宗岳砸了砸嘴，掏出了手机，对着那边不断放大……放大……放大……
嗯，这个澹台静怡果然是在看自己！
嘶……她为什么要往自己这边看？自己这周边什么值得她注意的东西么？貌似除了自己也没谁了。
竟然现在就被发现了，静怡这个丫头真的是太聪明了，这就已经意识到了么？这就是世界顶级中单的防gank意识么，果然足够可怕呢！
申宗岳微微的撇了撇嘴，他一直都认为静怡是世界顶级的中单，所以即便是在决定重组队伍的时候，他也并没有打算卖掉咖啡豆和静怡，而是选择围绕他们俩重新建队。
至于说这只队伍的结果怎么样，现在他还不知道，一切都还要看联赛开始之后会是什么样子。
正想着，申宗岳看到微信群那边来了一个信息。
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