作者：夏耘秋收
之后，陈风在黑咖啡中加入了香精和糖以及牛奶，然后变出一个铁制的小勺子来，拿起勺子稍微搅拌均匀，然后成分看着眼前的咖啡，不知不觉间又咽了一口口水，毕竟闻起来实在是太香了，而且目前他的状态也特别适合喝咖啡，而且他的心地也非常想喝咖啡，种种的条件加在一起，自然是非常的好的。
时间过得很快，再加上咖啡本来也很少，所以陈风很快就喝完了，玩这些以后，他又摇晃着椅子向后仰去，微微眯了一会儿，之后才睁开眼睛。
“不错不错，目前要做的就体验一下沙发的效果了，看一下效果有没有达到世界，甚至有没有五阶的地步，如果有的话，那确实说明我的水平有所提高，如果没有的话，那就证明这是一个比较失败的作品，但也不是不能用，这几天是用一用还是可以的，但是要拿出去的话，就太丢人现眼了，不过我也没有拿出去的机会了，根据镜子中的人的说法，这里面的东西是不能被带出去的，除非是已经被我自己消化的东西，比如说我的修为这个东西是可以带出去的，其余的都不可以。”
陈风边想，一边走到沙发上面躺了上去，整个人懒洋洋的，好像瘫了一样，不过他上去以后呢，是真心感觉舒服，并且沙发中的灵气正在不断地朝他这边汇集，流入身体当中，参与周天的运转，增强身体的素质，可以说效果已经接近五阶了，也就是说修炼速度能够提升50%以上，这可以说是一个非常夸张的数据了。
“好啊，不仅做起来舒服，而且对修为的提升也是非常非常的大，甚至我都不用主动运转功法，灵气就已经能够汇入到我的身体，来参与周天的运转，提升我的实力，这可以说是一个非常大的进步，这也就意味着，以后我只要躺在上面睡觉，就可以提升修为，如果再搭配，那把风扇速度更是可以达到惊人的65%，只不过这就是我身体的极限了，如果可以的话，两个加起来应该有80%才对，可实际上打不到，因为外界的灵气不能融入过多，不然的话就会破坏周天的运转，这样的话，反而会降低效率，损害我的身体，这可是万万不行的，只有等我的实力变得更加强大了，才能接受更多的灵气，提升我自己的修炼速度，这样的话才不会损害身体，破坏周天的运转。”…
陈风又想了想，他觉得这个07的契合度明显比之前高多了，虽然联系了量没有变多太多，最多25左右，但效率却提升了30%以上，这说明这个灵气更加精纯，更加通用于所有人，所以我才能够吸收更多的量，借此来提升我的实力。
“周天自动运转……真是个好东西，这也就只有我发明出来的功法有这个作用，其余的人是没有的，也就是说，他们需要修炼，必须聚精会神地捕捉周围的灵气，融入自身，不然的话，这些灵气就会被浪费掉，又或者说损害身体，进入身体中乱转，而不是顺着周天修炼，并且他们的效率还没有我高，要是我有50%，他们最多只有5%，这就在于我这个自动修炼，就好像本能一般，而他们精准捕捉，却只能去捉到一点好少好少的灵气，完全起不到一个很重要的作用，因为他们一边要自行修炼，另一边又要引导外界的灵气进入身体，同时还要控制这个平衡，甚至还要在这个时间段去寻找外界的灵气，这么复杂的工作量，是大部分人无法承受的，所以他们的效率才如此之低。”
陈风想到这里，不禁笑出了声，果然还是自己发明的功法，会最契合自己，他觉得这个功法比那个神级功法都厉害多了，说实话的话，要是等到了外界，再用百倍强化强化一波，那就更加无敌变态了，只不过这处空间被禁用了，那他也没办法，只能自己改进推演。
“但是我不一样，我的效率就高多了，因为我的身体可以自动捕捉这些灵气进入周天，再加上我是主修肉体的，所以我的肉体力量格外强大，能够承受更多灵气，这也就导致了我修炼效率比他们高上很多很多，但这都不是最关键的，我并不在乎这些，最重要最重要的是，这样我就不需要每天盘坐在那里修炼了，只需要没事做做自己想做的事，实验实验技能，琢磨琢磨功法，这样子实力就能增长，实在是太棒了，难道还有比这更棒的吗？”
陈风想到这里，又不禁笑出了声，没办法，因为他这个功法实在是太强大了，甚至说周边没有灵气，他都可以自动汲取肉体中的力量来进行修炼，开发人体的潜力，这就是他的强大之处。
“我只是要每天游山玩水，实力便会自行精进，不用像那些人一样当个缩头乌龟，没事修炼个几千年，几万年，这多浪费时间啊！想想都知道之前的辅助修炼，改变天赋。也只是治标不治本，他们最多只是缩短修炼的时间，而我几乎不需要修炼，这就可以看出其中的差距了，假如一个人80%的时间用来修炼，他有1万岁，那就是8000年都用来修炼了，可我的话，一年都不需要，也就是说我每时每刻都在修炼，也就是说我省下了八千多年，这是多么强大啊！” 。
第二百五十三章 本质上
陈风又想了想，他又想到了关于技能的一些别的好处，总归，这是一个一本万利的事情，还能形成滚雪球的效果，所以说他绝对是值这个价钱的。
“等一下，我现在似乎还没有把技能的本质和定义研究透，我得好好去想一下，到底什么才算是技能，技能是通过什么样的方式掌握的。”
陈风他想了很多，想了很久，大概有两三个小时，他是第一次这么认真的，只是这个问题，之前他从来没想过这些问题，只是在想技能怎么运用技能，如何运用技能使用以后的效果如何？效果和效果之间怎么搭配，怎么样才能改进技能，怎么样才能改进搭配之间的损耗？但他从来没有去想过技能的本质，这个问题实在是太大，太大了，要从无数个方面去回答，这个问题也拥有无数个答案。
“难啊，实在是太难了，但这确实是一个好问题，一个非常非常好的问题，我第一次有这种直击灵魂的感觉，没错，这就是我第一次思考问题的感觉啊，这就是我第一次思考自己的感觉啊，没想到又一次重现了这种感觉，果然这是一个直击这个世界灵魂本质的问题，这是一个绝妙的问题，一般的人绝对是回答不出来的，也就是我想了二十多年的问题，思考了二十多年的事故，然后再尝试了二十多年的技能。融汇了二十多年的技能，学习了二十多年的技能，有这样的底蕴在，才能够去思考这么一个问题。”
陈风心中感慨是啊，二十多年，这都几乎相当于一个古代人的大半生了，自己有这个成就是应该的。
“不得不说，也就只有我有这个资格去做这件事，其他的人根本做不到，要么就是泛泛而谈，要么就是根本思想不到，我有感觉，只要我把这个问题想通了，我将会有极大的进步，有多大呢？那就是我的实力，起码能翻个两三倍，四五倍的样子，虽然说起来很夸张，但实际上真的是这样的，我都有一种直觉啦，就是说假如我真的把这个问题搞清楚了，那我对于大道上的进展将会非常非常的多，甚至直接提升一阶，这应该是属于天道的范围吧，我的天道境界可能会直接飙升到宗师，所以说，我说的一点都不夸张。”
陈风思绪到这，就开始思考问题了，他的大脑飞速运转，虽然很累，但他却从中得到了满足和愉快，伴随着一个个问题的解开，模糊的迷雾变得越来越清晰，最终他看到了那样事物的本质，他的神情也越来越严肃，然后在书本上写下这么一行字。
“一个人运用已有的知识和经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式成为技能。”
“它分为初级技能和技巧性技能。前者是借助于有关的知识和过去的经验，经过练习和模仿而达到“会做”某事或“能够”完成某种工作的水平。后者则要经过反复练习，完成一套操作系统已达到自动化的程度。根据技能的性质和特点，可分为运动技能和心智技能。在进行较复杂的活动时，这两种技能都是需要的。但对于不同职业和不同任务来说，这两者的要求有所侧重。高水平的技能是人们进行创造性活动的重要条件。”…
陈风想了想关于这些技能类型的例子，并且想到了其中最具代表性的，然后又在书本上写下这么一行字。
“初级技能就是那些最基础的技能，比如说火球术，水球术，他们只需要按照特定的方式运转，就可以激发，技巧性技能就是在这之上，运用一些自己熟练的技巧，适合自己的技巧，以及自己对技能的理解都要融入进去，就好比自己对于血气的运用，单纯的血气威力肯定是非常低的，但经过我的操作，不管是血雾术，血球术，血翼术，各方面都是非常的好。”
“但上面说的这种都是运动类的技能，他们的形式表现出来都是非常的夸张，非常的明显的，除了这些，其实还有一些看不见摸不着的技能，比如说对于智力的影响，某一些技能可以影响他人的心智，让别人变得疯狂，某一些技能能够提高自己的意识清醒程度，又或者加快自己的思考，这一类就是属于心智类的技能，虽然说看起来没有杀伤力，但实际上的攻击力要比普通的物理技能强的多，心灵之神不就是最好的例子吗？他曾经不就用过一个关于心理的技能杀死过另一位神明吗？这就是关于技能的区分。”
陈风写完这段文字以后，就稍微停了下来，放松了一下，然后又集中精神，拿起笔，在书本上写下自己的所思所想。
“按其性质和特点的不同，技能可分为动作技能、智力技能和熟练。两者的区别在于动作技能和熟练主要表现为外显的灵气运动的操作活动，如水球术，火球术，土盾术之类的技能和熟练；智力技能和熟练主要表现为内隐的认知操作活动，如提升自己的智力，又或者加大自己精神的清醒之类的技能和熟练。”
“二者又有密切的联系，智力技能和熟练是动作技能和熟练的组成成分和调节者，而动作技能和熟练又是智力技能和熟练的体现者。”
“在实践活动中，可根据谁占优势，确定和判断它是属于何种技能和熟练。实践活动既需要动作性的又需要智力性的技能和熟练的参与，就好比我运用水球术，一两个可能还可以，但假如要用十几个的话，就得一心十几用，这个时候假如有智力类的技能，参与其中，就能发挥更好的效果，包括我制作灵或者运用进行一些其他活动也是这样的。”
“总而言之，目前我能看到的技能，主要就归为这两种，一种是智力类，一种是运动类，他们分别代表着物质攻击和精神攻击，又或者物质提升和精神提升，但这还没有完，我还没有去探究真正的本质，所以说我还需要继续思考。”
请记住本书首发域名：..。：m.. 。
第二百五十四章 本质中
陈风又陷入深思当中，这个问题实在是太深奥了，以至于他只能先从简单的开始突破，然后再一层一层的深入本质，最后寻找到真正的答案。
思索了半响之后，陈风突然抬头，眼睛一亮，是不是想到了什么，然后他飞快的疯狂的在书本上写着，比划着，做完这一切之后，已经是满身大汗，他长长呼出一口气，抬手擦了一下额头上的汗珠。
然后空气就陷入了死一般的沉寂，陈风死死的盯着自己写下的事物，看的出神，随后突然发了疯似的大笑。
“哈哈哈，哈哈哈哈，太棒了，真的是太棒了，我终于参透了其中的奥妙，我终于全部都懂了，现在我的实力比之前起码强上了四五倍，因为我可以无比轻松，随意的改变技能，运用技能，甚至是创造技能，这就是天道的效果吗？实在是太强大了，果然思想能够给人带来力量，这天地间的领悟也可以，这是可以肯定的。”
陈风笑了好久之后才停止，这个时候，他开始整理自己脑海中的想法，一点一点的整理，最终拿起笔写在自己的本子上，顺便强化一遍印象。
“通过练习获得的一定的活动方式称为技能。由外部动作构成的技能为运动技能，如治愈，攻击，防御，移动等法术；由头脑内部完成的心智活动构成的技能为智力技能，如构思技能，构思配方，提升智力，加快思维等技能。运动技能和智力技能的区分不是绝对的，许多运动技能都包含有智力技能的成分，如炼制丹药，创造技能实践等；在运用运动技能过程中，常有许多障碍或事故要排除、新的情况要处理，这就需要智力技能与运动技能的统一，比如说在战斗中使用技能，这可和平时使用技能不一样，已经战斗中随时要注意敌方的动作，身形，以及它会使用什么样的招式，以及如何在短时间内判断对方使用的招式，本身使用技能就已经牵制了绝大部分新生，所以说一般的人都会辅助用一些增加思维的技能，这样才能反应的过来，又或者提升自己的境界，身体素质也随之提升，从而可以做到一心多用。”
陈风写了这么一大段字，自然也是有些累了，不过他更多的内心更是满足，所以只是轻轻喘了一口气，又继续在书本上疯狂的书写了起来。
“运动技能是通过练习逐渐形成的，一般要经过以下阶段：①认知定向阶段。即学习有关知识和原理，并对正确的动作模式形成鲜明的视觉表象的过程。在此基础上，能基本完成单个动作，但呆板、不协调，不能形成连贯的系统。就比如说刚刚学习某样技能的时候，比如说示范水球术，火球术，一开始可能根本没办法凝聚成型，又或者根本不知道该怎么调，用体内的灵力，然后一点一点的学习，才能做到这一步，但还是不太熟练，只能勉强的释放出来，这就是第一步。”…
“②动作系统初步形成阶段。这阶段开始掌握连贯的动作，注意力从认知转向运动，从个别动作转向动作的协调与组织。随着练习的加深，技能的释放也就熟练，甚至根本不用动，用脑子想就可以自然而然的释放出来，这就是第二步了，这一步也是非常重要的一步，做到承上启下的作用，能够达到这一步，也代表了此人拥有非常非常大的进步。”
“③协调完善阶段。这阶段动作已在时间和空间上形成连贯稳定的动作系统，速度和准确性提高，紧张及多余动作消失。更重要的，这阶段意识对动作的控制减弱，达到自动化的水平，调节动作的反馈方式由视觉控制转化为动觉控制。这样，动作的完成摆脱了对视觉及整个意识的依赖，使我们有更好的条件去处理其它的信息，比如说同时使用多个技能，比如说死死盯着敌方行为的同时，还能使用技能去针对他的破绽，使我们能更顺利地完成更复杂的任务，也利于根据不断变化的情况灵活地运用技能。”
陈风将他的第二部分总结完成以后，要是松了一口气，这一次他没有叹气了，因为他并不感觉累，也不感觉别的，听力只有满足，能够完成这一部分内容，能够完成对他而言这么重要的事情，总结出自己的思考，自然是松了一口气，不过这样的时间没有持续多久，他又马上开始了写作，这次他要完成最后一部分，也就是第三部分了，这一部分不算多，但把前面的内容全部都总结了一遍。
“技能的成绩随练习的次数与时间增加而提高，主要表现为动作错误次数的减少和动作速度的增加。就好像我们刚开始练习火球术的时候，肯定是很难施展，然后屡做屡错，速度也是非常的慢，随着我们的练习，它就会变得越来越快，也会越来越熟练，以上就是这个道理。”
“练习成绩随时间提高的趋势有以下几种：①匀速增长。先快速增长以后增长变缓，增长先慢后快等;②较为常见的是高原现象。即在练习的中期，练习成绩的提高发生停顿，此后又继续提高，不少技能形成都表现为初期成绩迅速提高、逐渐停顿、再提高、再停顿等一系列波浪前进的过程;③高原现象同练习中的疲劳有关，而更可能因为技能的进一步提高，要求旧有技能结构发生改变，这些都是培养技能时应注意的。”
“有效的练习应遵遁学习规律，如确立明确详细的练习目标、给予充分和及时的反馈、适当分散练习时间以防疲劳、注意遁序渐进等，并根据动作特点决定是采取分解练习还是整体练习。练习还应同原理的掌握、示范动作的表象的建立相结合，而不能一味的盲目进取，不断拼命，这样的话不但很难起到效果，甚至有时候会起反效果，因为这只是一种无效的努力，以上就是我的全部思路。”
请记住本书首发域名：..。：m.. 。
第二百五十五章 本质下
陈风写完这满满一页，自己对于技能的总结总算是写完了，虽然字数不多，可能就2000字左右，但这却是他二十多年来理解的精华。
“累呀，爽啊，满足啊，好久没干过这么爽的事了，把自己最深层次的思想转换成文字，这是多么美妙的感觉，虽然没有人能够看到我这本书，但那又怎么样呢？这什么也代表不了，只要我把它写出来，这就足够了。有没有人理解，理解了或者不理解都没有什么意义，对我而言，仅仅是把它写出来，它就已经具备足够的价值了，而不是需要他人的认同，理解和，这样的行为其实是毫无意义的。”
陈风想着想着，突然他又想到一件非常好笑的事，或者说有意思的事，于是他的嘴角露出一抹邪笑，然后面色慢慢变得狂妄，张开嘴大声的说道：
上一篇：斗罗：开局签到诛仙剑
下一篇：人在漫威不好好当法师