作者：拔娜娜
因为柳夕阳也挺长时间没有练习了，所以柳夕阳打算今天简单的做一个综合性训练就可以，就是全身每个部都稍微活动一下，运动量不用很大，所以……柳夕阳将目光放在了那十公斤的哑铃处。
「美女！用这个吧，十公斤对你这来说现在有些太重了。哈哈，不能好高骛远啊！对了，你是想练手臂吗？我来教你怎么样？」赵文看到柳夕阳的目光放在十公斤的杠铃处，心下有些想笑，知道这美女虽然身材不错，但力量训练估计就是个新手罢了，那小细胳膊，顶多二点五公斤的哑铃就是极限了。
于是赵文一边体贴的将俩个二点五公斤的哑铃放在了柳夕阳的身前，一边自己举起了俩个二十公斤的哑铃，露出胳膊，打算给这美女表演一下二十公斤的哑铃弯举，顺便展示一下自己健壮的弘二头肌！
可就在这时，赵文突然看到那美女无视了自己递过去的二点五公斤的哑铃，而是伸手探向了那十公斤，不，准确说是十公斤哑铃下方摆放的，健身房内最重的单个五十公斤的哑铃……
随后只见在赵文目瞪口呆的表情下，柳夕阳拿着俩个五十公斤的哑铃在手里垫了垫，就仿佛拿着俩张没有重量的纸筒一般，抬头看向了赵文。
「啊抱歉，你刚刚说了什么吗？」想了半天最终决定就勉强拿五十公斤活动一下身体的柳夕阳，奇怪的看向赵文问道。
「啊不，没，没事儿……」赵文整个人表情僵硬的咽了口口水，然后不着痕迹的将手中的二十公斤哑铃放回了原处，带着满脸尴尬的笑容，讪讪的笑着答道。
水
PS：今天过生日，请求大家嘴下留情呀……虽然是有一点水，但是也是用心水写出来的，想剧情真的很辛苦，有趣的就更困难了，大部分时间都是在为自己的无能感到发愁，没法想别人一样，随心所欲，一天写一万字跟玩游戏一样轻松。
而且有时候想到一段剧情，身为作者其实是感觉不到水的，反而是觉得这是自己的灵光一闪，但这些很努力想到的剧情可能大多在读者看来，因为不是自己想要看到的情节所以会觉得很水。
当然，这是无可辩驳，归根结底是因为作者的无能导致。毕竟谁不想写出一个二百万字的巨作，其中一百八十万字都是精品，剩下二十万字是完美的情节呢。
（这部分的字数不是计入收费的，请放心。）
==============================
怎么可能呢……这怎么可能呢！？
赵文龇牙咧嘴的看着那正拿着五十公斤哑铃，大气都不喘一个的柳夕阳在那边做着哑铃弯举……这，这到底是怎么办到的啊！！？
明明那白嫩的胳膊上看不出有多少肌肉的痕迹，所以她到底是怎么做到用那种纤细的手臂将五十公斤重的哑铃随意把玩儿的啊？
这完全不符合人体工程学啊！
要知道五十公斤……搁赵文自己的话，顶多也就能举起来一两次而已，而现在那个小姑娘，少说已经举了二十多下了！
错觉，可能只是错觉……赵文摇了摇头，试图让自己清醒一些。
而在这之后，柳夕阳将哑铃放回去，然后用手捏了捏自己几乎没怎么充血的手臂……心中略微有些奇怪的皱了皱眉。
果然，虽然没有使用超能力，但是因为身体素质已经被改变的原因，像五十公斤的重量还是太轻了，根本无法刺激到肌肉的成长。
毕竟五十公斤和五十吨拿起来都没有区别，所以柳夕阳现在最应该做的，不是追求重量，而是让自己的精神高度集中，以达到锻炼肌肉的目的。
想明白了这些，活动完手臂的柳夕阳走到了一旁一个用来锻炼背部肌肉的拉背器下，将重量调到在柳夕阳看来很轻的程度，挺胸收腹，精神力击中，然后缓缓的完成了一次标准的动作。
果然！
柳夕阳感受到了身体所散发出的微微的灼热感！
靠谱，这个方法很靠谱！
因为找到了锻炼的好方法，柳夕阳索性就用很轻的重量训练好了背部，然后起身，思考自己接下来应该干嘛。
而就在这时，再次目睹了全过程的赵文其脸上终于露出了恍然的表情！
看来刚才果然是幻觉，毕竟一个小妞怎么可能拿得起五十公斤重的东西！你看现在，这不是老老实实用最轻的重量了吗？
眼看柳夕阳从拉背器上起身，见到机会的赵文急忙走了过去，并且潇洒的将上衣脱掉，露出了精壮的上半身。
「美女，你刚才的动作有些不标准，我来教你标准的拉背动作吧！我先给你演示一下，你看好了哈！」赵文一边说着，一边将重量调大，然后带着邪邪的微笑坐在了拉背器的座位上。
赵文计划的很好，打算借此给那小妞展现一下男人宽厚的背部，因为宽广的背阔肌可以算是男性魅力十足的一面。
只是柳夕阳在健身时是比较专注的，并未关注赵文说些什么，因为锻炼过手臂和背部后，柳夕阳正在思考着自己应该接下来应该干嘛……嗯，该练练胸了！
既然超能力的副作用以后可以找到办法抑制，那么柳夕阳觉得应该尽快把自己那逝去的胸大肌练回来吧！
毕竟柳夕阳虽然喜欢软软的欧派，可不代表柳夕阳喜欢自己有软软的欧派，男人的胸膛，还是应该如同钢铁一般，硬硬的才对！
既然是练胸，那么最好的方式当然是做卧推，只不过卧推需要平躺，所以柳夕阳的马尾辫就显得有些碍事了。
先是摘下帽子，然后伸手将绑着马尾辫的皮筋取下，只是瞬间，如墨的青丝铺散而开，只把一旁的赵文看得整个人眼睛都发出了绿光！
果然，这妞果然是个极品！！看那额头，看那一头乌黑柔顺的发丝，最关键的是看那双耳朵！
轮廓分明，白皙水嫩，提高过眉！
甚至赵文还敢断定！这妞绝对还是个雏！！
有着这种身材气质还没被男人碰过的，极品中的极品！！！
不过就在赵文看得双眼发直，甚至幻想自己把到手后春风得意处的时候，只见那原本对自己爱答不理的大美妞突然向自己走了过来。
怎么？莫非是终于忍不住，被哥的这身肌肉折服了？
看着走来的大美妞，赵文急忙轻咳一声，然后开始做起了拉背的动作，并且每一个动作都尽量让自己后背的肌肉轮廓分明，务必让那大美妞看到后欢喜得合不拢腿。
只见下一秒，当大美妞走到赵文所在的拉背器前方时，突然蹲下了身子。
哦？难不成是已经兴奋得腿软了吗？哈……
可就在赵文心中得以一笑的时候，突然间……一阵腾空之感让赵文傻在了当场，并随后紧紧抱住了身前的拉背器！
咋……咋回事！！？
我在起飞了！！？？
就在赵文一脸懵逼的表情中，只听赵文的下方传来了大美妞疑惑的声音。
「奇怪……我的皮筋刚才是弹到这下面了？哪去了呢？啊，在这里！」随着声音落下，赵文连同那拉背器也被从高高举起的空中重新放在了地上。
只是此时的赵文满脸的惊魂未定，嘴唇哆嗦着看向了那拿着皮筋站起身，并且向卧推架走去的柳夕阳。
是……错觉吗？
刚刚我是不是连同拉背器一起被举起来了？
哈……哈哈……怎么可能……这拉背器连同自己加起来至少三百公斤以上，怎么可能会被一个体重不到五十公斤的女人一只手举起来哈。
赵文咽了咽口水，试图从刚刚那一瞬间腾空的错觉中回过神来。
看着那边已经躺在了卧推架上的柳夕阳，赵文决定了，这一次不再等待了，自己要主动出击，务必要拿下那个女人才行！！
赵文打定主意，这次自己直接走过去并且表示愿意帮助配合卧推，说不定……趁机还可以摸摸小手！
而且辅助卧推的人，是需要站在卧推人的头顶……嘿嘿，也就是说，那个大美妞的脸蛋距离赵文**的大宝贝可以说是近在咫尺，而赵文也可以借着这个机会，假装不小心让那个大美妞切身体会一下什么叫做——真正的男人！
嘿嘿嘿，带着淫笑，赵文走向了卧推架，可就在赵文正准备开口之时，一个高大的身影挡在了赵文的身前。
而看着那全身上下每一寸肌肉都犹如最完美艺术品的男子，赵文只是瞬间便停下了脚步，同时再次咽了咽口水。
眼前的男人不是别人，正是那被称为健身界帝王的存在——力王！
可是赵文看着眼前的力王，又看了看自己好不容易找到的猎物……赵文很想开口，想开口说那妞是自己先看上的，凡事应该讲究一个先来后到！
可是还没等赵文开口……
「滚。」
力王的声音简单粗暴，只是瞬间，赵文屁话没说，急忙点头哈腰陪着笑脸，一路滚远，消失在了视线之外。
而看着赵文的消失，力王那一脸严肃的面孔才缓和下来，然后急忙点头哈腰陪着笑脸，满脸狗腿的看着那躺在卧推架上的柳夕阳。
「姐！我帮您把那孙子赶走了，您教教我，教教我怎么才能变得像您一样强吧！求您了！」力王十分狗腿的说道。
只是……
「一边去，当着光了。」柳夕阳抬眼看了看那将全部光线遮挡住的肌肉男，皱着眉呵斥道。
「唉是！姐，我这就一边去，绝对不打扰姐您健身！」听到柳夕阳的话，力王屁都没放一个，立刻后退了数步，点头哈腰的站在不远处陪笑道。
嗯，看着力王的表现，柳夕阳颇为满意，虽然不知道这家伙为什么没被自己刚才的演技骗到，但是总的来说，柳夕阳不排斥肌肉男，反而对于热爱肌肉的小伙子们，都抱有很高的好感，所以看这位力王小兄弟如此懂事儿，柳夕阳还是很欣慰的。
「想问什么？说吧。」柳夕阳举起了卧推的杠铃，做了几个标准的动作，还别说，柳夕阳此时竟然感觉仅仅只是几个动作，自己的胸口就变得十分的火热，满满都是肌肉锻得到充分锻炼的那种“泵感”！
这可是以往柳夕阳从未体验过的感觉！
而且这泵感越来越强烈，强烈到几乎类似于“高·潮”的感觉！
果然，这才是健身的乐趣！！我久违的胸大肌，你就要回来了吗！！我可想死你了！！！！
==============================
这边力正站在一旁，正拿着一个不知道从哪里掏出来的小本本，仔仔细细的看着正在卧推架上的柳夕阳，试图打算观察和记录下柳夕阳那娇小的身躯究竟是怎么可以拥有那么大力量。
「姐，究竟怎么做，才能像您一样强大啊！！！」力王无比真诚的发问道。
沉浸在胸口处越来越火热感觉的柳夕阳，一边继续缓缓做着卧推的运动，一边开口道。
「多看，多学，多练！」没错，健身一路没有捷径，除了挥洒汗水不懈努力外，就没有……额，还可以祈祷自己获得超能力什么的。
一旁的力王将柳夕阳的话记录在案，然后想了想，再次提出了一个疑问。
「姐！为了变成现在这般强大，您一定付出了很多的努力和代价吧？」
听到这个问题，柳夕阳禁不住愣了愣，是啊，没错啊……虽说柳夕阳因为超能力得到了难以想象的力量，但是柳夕阳同样付出的也很多啊！
「代价吗……呵，是啊，男性的尊严、穿女装、被当做变态、甚至连朝夕相处的“欧金金”也面临着……」柳夕阳被力王的一番话勾起了惨痛的回忆，没错，因为这身强大的力量柳夕阳已经付出了多少代价了啊！
胸大肌变成了俩坨脂肪，还被迫穿女装，甚至连男性尊严以及男人最重要的大宝贝还不知道什么时候就面临着会消失的可能。
柳夕阳这番话着实把力王吓了一跳，手中的纸笔都一哆嗦差点吓掉地上！
天啊，大姐她到底为了得到力量付出了多少代价啊！？
虽然力王有些搞不懂，一个女人有什么男性尊严，还有女人为什么会被当成女装变态，以及那个“欧金金”是什么东西……但是看着柳夕阳此时那满脸不似作伪的痛苦神情，力王觉得比起对方，自己这些年付出的努力算个屁啊！
只是……
「姐，这边杠铃片是不是都被人拿走了！？我去叫小弟帮你拿回来！真是的，这么点重量怎么能满足我姐的身体！」力王看着柳夕阳手上那最多不过四十公斤的杠铃，这比起刚刚单手拿起两吨的杠铃差太多了！这怎么可能锻炼好身体呢！要知道，健身时候肯定是使用自己身体所能承受的越大重量越能起到锻炼效果啊！
不过就在力王准备起身去找人时，眼前的一幕却让力王一瞬间双腿一软，啪嗒一下跪在了地上。
「不用麻烦了，毕竟在我这个级别，重量已经不重要了……不过怎么回事？这杠铃是卡住了吗？怎么放不下来了？」柳夕阳叫住了打算帮忙的力王，毕竟可以找来的重量再重，对柳夕阳来说也没什么差别，而且柳夕阳现在健身正健得火热！不光是胸口有热乎乎的感觉，就连腰腹、大腿、以及臀部都出现了不同程度的灼热感。
哈！这还是柳夕阳第一次遇到只练胸就出现全身都被练到的情况发生。
只是眼下柳夕阳有些奇怪……这推**得好好的，不知为何，身前的杠铃竟然放不下来了，仿佛有一个什么很是弹性的东西卡住了杠铃，任凭柳夕阳怎么下拉，那杠铃都没法落到自己的胸前，而且不仅如此……那杠铃明明没有贴到柳夕阳的胸口，可是柳夕阳却觉得自己的胸口被什么东西搁到了，而且随着柳夕阳下压的动作，胸口那压迫感还越发的明显。
嗯？