作者：神级明星系统
汤建安冲到张余的身边，抬腿扫向了张余。
张余抬手挡住了汤建安的扫踢，同时快速的一抓他的腿，向上猛地一抬。
由于张余有身高优势，汤建安腿被抬起了以后，身体再次不稳。
张余见机下盘一扫，顿时扫中了汤建安的另外一条腿，同时手上也一起发力，一下把汤建安整个人都掀趴在了地上。
机会来了！
张余这次也不打算继续给汤建安留什么面子，找到机会，人也一下扑到了对方的后背上，压住对方的同时，手臂一下勒上了对方的脖子。
汤建安怎么说也是一个实战经验丰富的老手，发觉张余要勒自己的脖子，自然不可能让对方得逞。急忙用双手抓住张余的手腕，使劲往外掰，不让对方勒住自己。
两人角力了一会……汤建安很快感觉到了，虽然自己使出了吃奶的力量，但依旧阻挡不了张余。
张余的手，慢慢的绕上了汤建安的脖子，力量角逐，马上就要分出胜负。
汤建安见状是急的不行，如果被对方勒住脖子，自己就败了。这个时候他只能使出全身的力量，猛地一转身，把脸正对着张余，不给他机会勒住自己。
不过当汤建安转过身体的时候，张余似乎早就有了准备，一把抓住了他的一只胳膊，向后猛地一拉，两条腿一下盘上了他的脖子，熟练的勾到了一起。
……
三角绞！
精英队的众人见状是同时一惊！
……
汤建安中了三角绞，不得不说已经是败像以成。但他就是不想承认自己已经败了，人虽然被张余夹的满脸通红，但就强忍着，还想找机会挣脱。
……
林剑轩站在不远处，似乎已经看到了汤建安达到了极限，开口大声道：“够了！张余！”
张余闻言腿力一松，放开了被他夹得就快要脑充血休克的汤建安。跟着一个翻身而起，退后了两步，拍打了一下身上的灰尘。
……
精英队的众人也都跑了过去，查看起了摊在地上的汤建安……虽然对众人来说，张余最后赢了，着实让他们感觉意外。但现在众人也都清楚了，队来了一个了不得的家伙，连实战格斗这最后一块净土，也被对方给霸占了，真是没地方说理去了。
……
汤建安可以说是大受打击，是一脸的失落，坐在地上久久无法起身。
……
林剑轩则来到了张余的身边，道：“张余！你的三角绞是从哪里学来的？”
“网上！”张余笑了笑。
林剑轩听到这，也不知道说什么好了！不过不管怎么样，张余的格斗天分，也远非一般人可比。看来自己这次，真的是遇到了一个全能型的天才了。
……
精英队虽然角逐出了新的队内第一高手，接下来的时间，依旧是练习时间……不过林剑轩这次把张余和汤建安两人，分开成了不同的小组。
严浩则成了张余的新陪练伙伴！
严浩的格斗水平，在精英队内，也是非常的不错的，只是略逊于汤建安一点而已。
不过严浩知道，现在连汤建安都不是张余的对手，自己应该也够呛。不过好在自己只是教授给对方一些格斗上的套路，至于对方能否用得上，那就不关自己的事了。
严浩对张余，也是不教不知道，一教吓一跳！不得不说张余的聪明，让严浩是震惊不已。几乎用很短的时间，张余就搞定了既定套路的技术动作练习。不过在接下来的摔打练习时间，严浩也发现了另外一个问题。那就是张余的力量太大，自己摔对方痛不痛他是不知道，反正张余摔自己，那是痛的要死。所以他只能不断的提醒张余，摔自己的时候要轻一点。
张余只能尝试控制自己的力量，不得不说，对他也是一种锻炼。
直到林剑轩感觉时间差不多了，才通知众人下午的格斗擒拿训练结束！
训练了一整天，不得不说精英队的众人，一个个已经累得是有气无力了。
难得的休息时间，众人纷纷找了个阴凉的地方休息……很快到了晚饭时间，众人来到食堂，撇开腮帮子，又胡吃海塞一番。
吃过晚饭，众人又小休了一会……跟着又是负重五公里。
精英队的众人，面色难看的重新背上之前的三十公斤负重，继续开跑，一个个全程跑的是小脸撒白。最后的结果，基本上和早晨差不多，张余和林剑轩率先跑回了营地。而其他人则用了比早上还要长的时间，才回到了营地。
不过好在林剑轩似乎也看出了众人的体能已经到达了极限，没有像早晨那样罚圈，算是放他们一马。不过就算没罚圈，对精英队的众人来说，也是实在累得不行了。要知道这还仅仅只是第一天的训练，如果以后天天都是这种强度的训练，众人真不知道能不能活着看到大比武那天的太阳升起。
第1847章 训练的日子
晚上看完了新闻联播！精英队的众人简单洗漱后，返回宿舍准备休息。
可以说今天，是精英队众人入队以来，最累的一天。
回到宿舍以后，所有人都变成了软茄子，纷纷的倒在了床上，甚至连说话的力气都没有了。就在众人都感觉腿肚子还有些抽筋的时候，一阵脚步声传来……
林剑轩推开宿舍的房门，走了进来……
精英队的众人见状，急忙从床上爬了起来，集体向林剑轩大声问好。同时众人心下也有些忐忑，不知道对方这么晚了还不睡觉，又跑来干什么？莫不是又想给他们增加什么训练项目吧？想到这，众人都感觉自己面部肌肉有些抽筋。
林剑轩让曹博去隔壁宿舍，把张余和黄向荣两人都叫了过来，然后让众人和他一起学做一套新的动作。
精英队的众人，以前没做过这种动作，只能跟着林剑轩学做起来。
不得不说，林剑轩的这套动作十分的别扭，做起来并不算轻松，可以说除了张余以外，其余人搞了很久，才算勉强学了个五分熟。
搞定了这套动作，林剑轩又教了众人一套按摩的动作，同时要求两人一组，互相按摩二十分钟，而且要求众人以后每天都要坚持做，因为他要每天都检查。
林剑轩教完了众人，转身离开了精英队的宿舍。