作者：春秋兵
两个大汉在月光下滚作了一团
贴身紧绷的训练服甚至从被撕裂了一角。
汗水欢快地流淌着，洒在训练场的地面上，两个涨红了脸的家伙不自觉地发出有些痛苦地闷哼。
“嗯啊!”
“哼!”
“...”祗园对此的评价是——这场景简直不堪入目。
她与杰西卡作为观战方早早来到了训练场，手捧着爆米花和可乐看起笑话来。
杰西卡更是满脸郁闷:“我怎么觉得强纳森压萨卡斯基时，怎么比压我还高兴?”
“...你这问题我没法答。”
缠斗在一团的两人终于分开，瘫坐在地上。
“你大爷的...呼...强纳森”萨卡斯基此刻的胸腔如风箱般急促鼓动着。
就算强纳森本来就不是肉体派，但在海楼石手环的束缚下他根本就打不过一个中将。
方才被摁在地上一阵哲学较量，让萨卡斯基对海楼石手环的影响有了更准确的估量。
别说一个中将了，实力强劲一些的少将说不定都能撂倒自己。
“你需要增大运动量，”强纳森作为一名比起动手、更喜欢动脑解决问题的智谋型中将，仅仅十余分钟的对练，他就找到了萨卡斯基这般修行的弊端所在。
气喘如牛的萨卡斯基艰难地开口发问道:“呼...呼...什么？”
“战斗技艺上，你完全不差。”强纳森摇了摇头，即便是萨卡斯基现在戴着海楼石手环，战斗技巧或许受制于身体机能发挥不出，其双色霸气的道行依旧在那里摆着。
甚至萨卡斯基身体的本能反应和肌肉记忆都远超强纳森自己。
在最初了拳脚相加后，陪练人员一眼就看出这套尚且有待打磨的训练方式存在弊端。
“你需要强化的不是战技，而是身体的基础素质。”强纳森摇了摇头，这十几分钟的对练从方向就出现了偏差。
萨卡斯基的身体素质绝对远胜自己，甚至比起纯粹的体术高手如泽法、卡普之流也不遑多让。
他可知道这个经常在训练中嘟哝【叠最厚的甲】的家伙，其抗打击能力几乎无人能及。
刨除果实能力演化、武装色霸气这些额外的防御体系，最为基础的防御便是仅依靠肉体力量。
“为了刺激肉体力量的增长，你得进行无氧运动。”强纳森下达了合理的判断。
剧烈运动时氧气的摄取量非常低，由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠无氧供能。
而陪练人员嘴角的坏笑更是让萨卡斯基头大无比:“你试着和我进行较长时间的连打，这应该会有所帮助。
他的双拳紧握不断捶打着，每一击萨卡斯基都倾尽了气力。
可化身魔鬼教官的某人却满是嫌弃:
“再来!萨卡斯基!你戴上手环后就这点本事吗？？出拳速度加快!再快些!”
“加快速度!软绵绵的拳头!你在打喵喵拳呢!!!”
而每当萨卡斯基有所进展，强纳森又会加上新的要求:“出拳时用上铁块!别和我说什么【铁块】绷紧肌肉时身体会僵硬，我知道你的生命归还早就步入了精深控制层面!”
“呼，强纳森...你个混球，早晚有一天，我戴着手环把你按着打!”
萨卡斯基已经拼尽全力，但身体上的负荷让他举步维艰。铁块和生命归还是维系这种强度训练的根本保障。
他感觉自己的肌肉似乎着火了般，火辣辣的燃烧着。生命归还调度着血液、肌肉甚至体内的些许激素。
全身的气力都倾泻在双拳上，生命归还艰难地操作，控制着全身的肌肉在这种频率的高速出拳 。保持拳架不走形，每一拳争取都能达到最理想的发力。
大颗大颗的汗珠从额头顺着脸颊淌下，胸口和背部也浸渍着汗水。
在见闻色霸气的疯狂预判与演算下，两人不断进行着高频率的连打。
“很好，每隔一天让肌肉恢复，然后保持这种强度。”一直扣着帽子的萨卡斯基低吼出声
【就是这种气势啊！吾友!】强纳森眼中尽是欣赏之意，但下手也绝不含糊。
“欧拉欧拉欧拉欧拉欧拉!”
“无駄无駄无駄无駄无駄！”
333.纯爷们儿不看说明书(雾)
“祗园，看来我们的后手准备用不上了。”萨卡斯基切身体会到了一件事，武装色霸气不是万能的，但没有武装色是万万不能的。
至少，能保证你被人一通爆锤后，脸上看不出任何淤痕。
其实在此之前，他还特意从文斯莫克那边讨要了一箱消肿面膜，以防不测。
但现在看来，不过是多心之举。强纳森确实打得他连招架的余地都没有，可老子皮实啊！！
尽管被带着互殴性质的连打，搞得颇为狼狈。可对方所造成的实质性伤害被【铁块】一挡，啥事儿都没有。
最近本部盛传防御诅咒，但凡有愣头青在对敌时敢动用六式铁块进行防御，妥妥**掉。
萨总对这种以讹传讹的消息嗤之以鼻，那些小年轻学了一招半式就敢拿出来显摆，你不死谁死?
半罐水的家伙连精髓都没有学到，铁块防御自然被一戳一个准。