作者：橘子气泡水
派蒙和荧也表示会陪她一起。
因为在璃月港跑步人多不太方便，所以，她们要去野外跑步。
方秋自然同意。
一是因为空气清新。
当然，这点其实并不是很重要。
且不提璃月港虽说是城市，当除了炊烟和人多之类的，也没多少影响空气的。
真正原因是因为，她跑起步来……胸晃得厉害……
所以她之前身体虽然虚弱，但是一直没有跑步之类的户外……
她可不想被人用奇怪的眼神看着。
至于户内嘛……
被她的拖延症拖延了。
她试过平板支撑。
二十秒。
仰卧起坐零。
俯卧撑，下去了就起不来……
之后就不了了之了。
现在有留云借风真君监督，她自然要努力了。
等方秋换了身适合跑步的单薄衣服后，留云借风真君手一挥，直接带着她们扶摇直上，飞掠至了一处人迹罕至的山路。
落地时，几个悍不畏死的史莱姆便悍然发动进攻，然后便被狂风绞杀得史莱姆粘液乱飞。
看得派蒙直呼好浪费。
她们的任务，就是围着山脚跑，刚刚在天上时，她大概看出了这座小山的周长，这小山虽说不大，但也有三千米左右。
让她跑三千米……
只能说是，潘凤想赢吕布，有点难度……
而且……留云借风真君好像没有说只跑一圈……
尽力而为吧，能跑多远跑多远。
于是，她和旅行者便开始向前跑着。
派蒙则是跟在她身边。
她们断断续续往前慢跑着，很快方秋就呼吸急促起来了。
方秋咬着银牙，继续往前跑着。
跑了不久后，方秋就感觉肺部跟拉风箱一样了，后背也被汗水浸湿了。
“方秋，你没事吧，要不找个地方坐坐？”
看着方秋上气不接下气的样子，派蒙问道。
方秋擦了擦额间的汗水，正准备同意，留云借风真君的声音便传来了。
“继续，不要停，哪怕是走也要往前走。”
留云借风真君的声音响起了。
无奈之下，方秋只能一边喘息，一边往前走着。
气息渐渐平复之后，留云借风真君就立马催促方秋跑步。
方秋只好咬牙往前跑，直到方秋都感觉眼前有些发黑了。
留云借风真君这才让她坐在路旁的石头上休息一下，喝些水。
由于喝得太急，水还洒在了身上。
方秋也顾不得这些，正大口喘息着，调整自己的气息。
就这样。
她们断断续续，一边休息，一边往前跑着。
也不知道过了多久，她们终于跑完了一圈……
好在跑完一圈之后，留云借风真君懂得循序渐进，一口吃不成大胖子的道理，并没有要求她们再来一圈。
不然，方秋真感觉自己要寄掉……
前世，她也曾下定决心锻炼过，但就是因为操之过急，所以，刚开始锻炼，就足足跟着锻炼视频高强度锻炼了半个小时。
嗯……
虽然半个小时听上去也不怎么多……
但她前世的身体，也没有比现在好很多……
所以，当天就因为锻炼过度，免疫力下降，然后得了一种只有五十多岁免疫力低下的人才会得的病……
去医院输了一个星期的液，还有一些辅助治疗，这才痊愈了。
期间更是吃尽了苦头，痛得要命……
呼吸平复之后，留云借风真君便带着她们一路回到了璃月港。
回到璃月港之后，方秋就和旅行者还有派蒙一起钻进了澡堂，冲了个澡。
冲完澡，方秋伸了伸懒腰，回到了客厅，拿出了珍藏的冰镇果汁。
这是香菱调配的果汁，味道很不错。
在街坊邻居眼中很受欢迎。
只可惜产量不高，又因为调配办法过于复杂，导致这种果汁一杯难求，不然能跟稻妻的团子牛奶碰一碰销量。
当然，其他人一杯难求。
她并不是。
她直接让香菱帮忙做了一冰桶。
然后用冰将口完全封住。
夏天锻炼完，来上一杯这样的果汁，简直是妙极。
她抬手一点，杯中就如同鲜花绽放一般，凝聚出了一杯冰绒。
只是，正当她打算继续给第二杯加冰时，却发现之前做好的那杯饮料跟自己长了翅膀一样飞走了。
方秋连忙顺着杯子看去，那杯冰镇饮料便飞到了留云借风真君手里了。
“锻炼后洗完澡，不能急着喝冰饮。”
留云借风真君淡声道：“这杯我就帮你处理了，剩下的两杯就放回那个你用冰做的箱子里吧。”
于是，在荧和派蒙不舍的眼神下，方秋无奈地将剩下的两杯放回了冰箱里。
留云借风真君满意地点了点头，端起饮料杯一饮而尽。
“嗯，味道不错，口感复合，应该是由多种水果的汁水调配而成，味道相辅相成，算得上上品，只可惜不是现调的。”
留云借风真君品鉴了一番，最后摇了摇头，说道。
“这是香菱做的，真君喜欢就好。”
方秋说道。
“哦？上届厨王？看来还算有些本事。”
留云借风真君眉头微微一挑，说道：“好了，今天就先到这儿吧，你们先去休息吧，明天早上，我会叫你们起床晨练。”
“那个，可以不用叫我，我想多睡会儿。”
派蒙说道。
“不行，谁也不能例外。”
留云借风真君说完之后，话锋一转，说道：“对了，你们要不要听一下申鹤小时候的故……算了，还是不讲了，她们一个个的都这样，不爱让本仙讲，本仙不讲就是。”
她本来一脸兴致勃勃，只是忽然想起了什么，突然就失了兴致，说道。
说完，她抬手一招，一碗碧绿色的液体便飞到了方秋身前。
“喝了它，可以缓解身体疲劳。”
留云借风真君说道：“旅行者，这种级别的药液已经对你没帮助了，更何况今天的运动也没有对你造成半分负担，至于小家伙，你根本就没有锻炼，就不用浪费药了，而且不太好喝。”
听说不好喝，对于留云借风真君没有准备自己的份还说自己压根没有锻炼，喝了是浪费药的事情还有微词的派蒙顿时没了意见。
“明白了。”
方秋点了点头。
留云借风真君那话，怎么听着有些像卖肾宝的……
至于味道不太好喝嘛。
药哪有好喝的。
正所谓良药苦口利于病，不太好喝而已，又不是说的很难喝。
“还挺香的。”
方秋闻了闻，然后笑着说道。
一股果香。
于是，方秋端起碗，咕咚咕咚喝了一大口。
药液一入口，方秋手里的碗就脱手了。
一股难以言喻的诡异味道瞬间在口腔炸开了。
一瞬间，方秋只感觉大脑空白了。
然后身体就开始自动做出反应。