作者：打了个马克杯
“我最近忙着学摔角，都不怎么参与线下活动了。”“然也，吾忙着经营奉迎肉食者的酒坊，也抛开了拯救世界之重任……那个，河野氏如今既然是摔角手了，可曾有酷炫的名号？”
娜娜姐被路边商店橱柜里的电视播放的拳击比赛吸引了。
出入导演迷了路。
爱衣酱半路被粉丝认出来，围着她签名。
吴老师基本上就没认真找人。
余下的人凑到一起的时候，刚好看到街雄教练找到了他的女伴。
“嗷——”举起望远镜看了一眼，响大叫一声，陷入了石化状态。
“响？”彩也香推了推她，发现响愣住没反应，便举起自己的望远镜也看了眼——“啊！”又一个人呆住了。
不光是响和彩也香，有一个算一个，但凡看清街雄教练身边女子的健身少女组成员无不深深震撼，原因无它，街雄身边那女子……是花音呀……
“花音……”缓过来的响感觉好复杂，难道说健身房的好姐妹花音居然先她一步和街雄教练恋爱了？不应该呀，花音一直对街雄教练都没什么特别的感觉，而且不是传闻花音她喜欢女人么……但若真是花音的话，响一下子就没有信心了，花音颜值高、家世好、性格温和，一身肌肉更是惊人之极，响就没见过身材比花音还好的女人了：“是花音的话，一下子就没有干劲了。”
“不，不能这么说……”里美老师也是一脸懵逼，这什么情况？“话说，花音和街雄教练交往的话，岂不是未成年人不纯异性交游？哎，不对，响和街雄教练成了也是呀……话说我究竟为什么要来凑这个热闹呀！”
一时间大伙儿议论纷纷，就连幽灵丰田忠胜都有自己的态度：“响大人是我恩人，花音小姐也是我的恩人，唔，好难抉择支持谁……”
唯独一直举着望远镜观察的吉娜很冷静——这小丫头真有点儿跟踪狂的意思。
“等一下！又来了一个女人！”
“啥？”×N，众人纷纷举起自己的望远镜观察，果然街雄和花音双双举手向人打招呼，又一个小眼睛的短发美女走了过来，三人说说笑笑，一起前行。
“啊，原来还有一个，这个女子看上去年纪比较大，说不定她才是街雄教练的恋人。”事情复杂了，响的心情也更复杂了，花音没和街雄教练在一起，但她和街雄是不是有点小秘密啊，私下里关系竟这么亲近。还有新来的短发美女，她是谁呀？和街雄教练是恋人吗？他们三个人一起走是要去哪儿？
“各位注意，各位注意。”吉娜特工游戏玩上瘾了，明明大家都在身旁，她还要用对讲机说话：“目标抵达了……А!какими судьбами!”吉娜吓得望远镜都掉了，嚎出了一声母语。
再一次地，健身少女组又陷入了谁看谁惊呆的节奏，每个人举着望远镜看到花音三人走入的建筑后，都再次石化起来。
那建筑，名为“爱的宫殿”……
“三个人……一起……走入了‘爱的宫殿’……多人运动……我身为教师……”没等响震惊呢，里美老师已经按捺不住了，健身少女里她和花音的感情最好，现在眼见自己喜欢的少女走入了毁灭的深渊，她可不能看娇花被摧毁，那是妥妥的悲剧呀！
随着里美拔足狂奔，响也反应过来，拉着朱美和彩也香，紧跟里美老师冲入了“爱的宫殿”。
“不要啊啊啊啊啊——”几个皇樱学院的健身少女尖叫着撞开大门，扑到了“爱的宫殿”内部。
然后……
“咦？纱仓同学？奏流院同学？立花老师？”街雄教练好震惊。
“大家怎么都来啦？”花音也挠着头，微笑着打起了招呼：“好久不见呢。”
“是你们的朋友？”那位短发美女则询问着街雄和花音。
“是你们的朋友？”一同询问的还有满屋子人。
确切地说，是满屋子超级肌肉男。
呃，虽然有“爱的宫殿”这个奇葩的、容易惹人误会的名称，但这里实际上是白银先生健身房的特别锻炼设施，专门提供健身教练培训的超高级健身室。短发女子是京都分部的教练宇都宫小春，花音则是花了钱来蹭课蹭器械，做高强度锻炼的。
多人运动是多人运动咯，但不是大家想得那样。
不过已经没人能听进去了，搞清楚状况的健身少女们，第三次陷入了石化，一段特别漫长也特别羞耻的呆愣时间……
作者君：乌拉，第五更终于在零点前完成啦！明天就四更吧，我尽量……
第711节 第703章：直面地狱
“呼，吓了一跳，还以为花音和街雄教练搞不伦呢。”
“哈哈哈，怎么可能啦！”
“现在怎么办？”
“来都来了，要不要体验下高级健身课程？我久闻大名，一直都想试试看。”
之前的尴尬已经不复存在，这群健身少女没一个是小气拘谨之辈，就连脸最嫩的里美老师也远比一般人气量广大。在消除了误会后，原本白银先生健身房的几位也留下来听课了，在这“爱的宫殿”体验体验什么叫教练级的高强度健身训练。
这次负责教导她们的是新登场的小春教练，人家是从京都赶过来的，很有新鲜感，教学也很细心，健身少女们都热情高涨呐~
这一天小春教练先教了个反握式仰卧推举，此乃锻炼胸大肌的运动，效果很棒，但若负重过大就很容易翻车，砸到胸都还是好的，杠铃掉下来砸到头就危险了。
“总之这个动作就是如此，算是健身房里稍微进阶的锻炼项目。如果恁搞不到直立哑铃凳的话，恁就可以用这反握式仰卧推举锻炼胸大肌啦，懂了否~”小春教练说话带点儿京都那边的腔调，不过很古怪就是了，说着说着还爆了个衣——“嘭！”
“厉害了，爆衣难道是白银先生健身房教练们的传统艺能？”对此众女只好集体扶额。
众女子中，纱仓响现在的心情特别好，因为知道无论花音还是小春教练都和街雄教练关系纯洁，她还有机会~这时雀跃的响又注意到了花音，抬手一指：“我说，花音和街雄教练在那边做的一对一锻炼是什么呀？”
小春教练轻掩樱唇：“哦呀，他们在做递减组训练呢，那可是很高级的锻炼方式，特别辛苦，但花音的耐力非常好，这么久了，居然连第一组都还没结束，看来今天有希望完成挑战。”
“递、递减组训练？那是什么？”
嘛，递减组训练在健身房通常被安排在最后才进行，并且最好几天才来一次，因为这就是本着力竭去的，会把身体的全部力量耗空。具体来说，比如一个人的卧推极限是50公斤推十次，那么推一次后，第二次就改成40公斤推十次，第三次30公斤推十次……以此类推，快速进行递减重量但次数不变的运动，以超高的效率耗尽肌肉的力量，相应地，在训练后肌肉的报复性增长也十分可观，是快速增肌人群的必选良品。
“哗，听起来好有趣，我们也试试？”都说健身少女们没有小气拘谨的人啦，换言之她们都特别自来熟，看到这个有趣的训练，便想着也来玩一把。响的提议很快就得到了大家的回应，小春教练也很上道：“大家这么积极，我是很开心啦……呵，你们准备好面对地狱了吗？”
……递减组训练就是地狱，力竭的感觉是很难受的，尤其是训练期间力竭了也要保持运动状态，一般人很快就会被掏空，强如花音也坚持不了多久的。
但花音算是乐在其中吧。
大擂台赛后她是有一点点迷茫，好像在格斗领域的上升空间隐隐看到了天花板，她已站在高山之巅，眼前最多只有几层云朵环绕，但在层级上差不多已登临绝顶了。接下来要做什么？去挑战范马勇次郎或者那位“黄种人最强之男”的辰吉胜也？成为毫无争议的“天下第一”？不不不，一来好像还没准备充分，二来花音对武道的兴趣浓厚，却也没到战狂的等级，辰吉已经淡出武道界了，勇次郎又是个超麻烦的家伙，花音还不想主动出击。
那么把兴趣转移到其它地方如何？比如之前在泥门参加美式足球队那种，甚至直接改道，回鹰风家继承下万亿家财或者归国打理打理武术省，玩玩新世界人生模拟经营？不知道，好像这些事也不急于一时，犯不上着急去做。
“总之还是先放松一下吧……”这就是花音的打算，刚好之前和郭海皇夜谈论武后，老爷子给了她许多武道上的启发，花音那操纵肌肉的天赋还有很多可以开发的东西——至少单手“吹荒”和利用“空道”一击两劲的技术都需要完善到实战层面，而这些都需要进一步锻炼，用更高的肌肉强度才能达成，于是花音就找上了街雄教练。
“Duang，Duang，Duang……”超过一百公斤的杠铃，一口气推了二三十下，这还是花音递减过好几次后的结果！她肌肉的力量和耐力都达到了非常惊人的程度，在特训中还在进一步提升。咳咳，大概花音的体重又增加了吧……所以在向街雄教练请教增肌的同时，她还在向小春教练学习减脂和肌肉塑形，争取强化体能之余，不让身材发生太大变化。
“呼……”十组递减卧推完，花音也彻底筋疲力尽了，在这种状态下，她反而更能体会到“消力”的感觉，是肌肉锻炼的意外之喜，不知不觉间在“消力”技术的掌握上又上了个台阶。
拥有丰富的格斗经验和消力技巧，力竭的花音依旧能控制好身体。她从垫着的卧推架上起身四顾：“咦？这是什么情况？”
呃，在她身边，确切地讲是以她身边的街雄教练为中心，皇樱那几位健身少女们全部躺倒在地，陷入了半昏迷状态。
好奇心害死猫，也能害死不知天高地厚就挑战递减组训练的女孩们……第一组的时候，她们觉得有点累，但问题不大；第二组的时候，她们觉得自己已经到极限了；第三组的时候，劳累的她们觉得花音太牛X了，简直是神；第四组的时候，她们已经没有力气进行有效思考了。
就这街雄教练还不满意呢：“都给我站起来……你们还有一组呢！”
“花、花音……”健身少女里体能最好的朱美，是唯一还保留着意识的人，她刚好趴在花音脚边，虚弱地伸手握住花音光洁的小腿：“寒假快到了，听说我们的游学是去京都，你有空也一起吧……”
“啊，我有兴趣啦。”花音有点小感动，朱美都累成酱紫了还想着自己，尤其说完这句话朱美也彻底晕菜了，简直是句“遗言”啊23333
看起来今日份的健身训练应该结……
“抱歉，我们来晚了，路上遇到事情耽误了。”出入导演和爱衣酱摆脱了各自的阻碍，成功找来了“爱的宫殿”：“话说原来这地方是健身房呀，居然叫这个名字，真古怪……咦？大家怎么都趟了？啥？递减组训练？没听说过，颇有趣的样子，我喜欢挑战~也试试？”
……又有新的灵魂加入了星群。
作者君：有点晚……不过今天四更跑不了的，总有一些日常剧情再过渡啦。
第712节 第704章：自由活动的京都行
鹰风家的主人喜欢到处跑，鹰风切己之后，花音小姐好像也是这样的性子，虽然是临近寒假了，还是一出门就是一整天，因此鹰风家仆人的日常工作是蛮轻松的，就是维护着一座豪宅井然有序，岁月静好。
这天早晨，鹰风家难得有些慌乱，伊藤老管家很少见地追着花音操心：“大小姐，请准备好冬衣！还有这些食物请带着路上吃。”
花音也难得露出了叛逆少女的态度：“安啦，才几个钟头的车程，饿了我就路上买着吃，而且只玩四天，还有温泉行程，不会很冷的啦~”
日本高中生的寒假开始了，很多学校都会组织高年级学生做一次游学，大牌如皇樱学院更是直接跑去了京都玩耍。相对地，花音念的泥门高中因为是个生源高低不齐、覆盖面特别广博的公立学校，并没有组织游学的计划，自由身的花音便应了健身房几位小伙伴的邀请，随她们一起去日本京都游玩几天。
因为不是皇樱的学生，花音也不需要随大流去坐新干线，乘自家的汽车去汇合地就好了，随身带两套换洗的衣物就已足够，其余吃穿用度看需要买新的便是——花音虽说是大户人家的小姐，但男性的内心让她很少买新衣服，家里常备的就是校服、道服和几套偏中性的夹克牛仔裤，正缺衣服呢！
二次元标配一般叼着片面包，花音一手举着牛奶，一手提起行李包就跑出了门，出于游玩的雀跃，她还用了个“无方幻变”，更让老管家追之不及，只一眨眼，花音就跳上了汽车，拍着座椅示意司机启动了。
“呼，追不上了，大小姐真是……”目送花音远去，伊藤不由得想起两年前那场车祸后刚被接回鹰风家的花音，那真是形销骨立，一身伤痛，生无可恋，引人哀怜，和如今活力满满，美丽又自信，武力值也突破天际的形象毫无可比性。
“这样就好。”老管家笑眯眯地关上了大门，回去主持鹰风家的日常工作了：“大小姐，祝您一路顺风，吃好玩好~”
这次去京都就是冲着游玩放松啦，又能出什么事呢——虽然听起来像是在立flag，可事实就是天下无事，京都治安不错，全世界的武林也是一片宁静祥和，花音也不是去找茬的，能有啥事？与其担心被意外的人打扰，不如担心皇樱学院校方的组织太严密，花音和朋友们没办法好好相聚……时来天地皆同力啊，这个问题一到汇合地就解决了。
“好的，点个名~没到的同学一声呦~”听听，人言否？里美老师这波操作摆明就是进入傻傻的度假状态了：“嘻，看样子人都到齐了，那就自由活动吧，四天后中午车站见啦！”
“喂！这次旅行你们就不管我们了？”看着里美、爱菜和吴老师齐刷刷转身离去，响、朱美、彩也香和吉娜她们当时就震惊了：“等一等啊老师们，虽然没人管束挺好的，可这次出来玩都没什么集体活动吗？”
“啊拉，纱仓同学，时代变啦~”吴老师笑眯眯地回过头：“咱们学校注重培养独立意识，如何计划旅行，去哪里玩、怎么玩、花多少时间花多少钱，这本身就是一门课程嘛~是社会学校的必修课哦~”
“喂喂，总觉得这么说像是在推卸责任，这已经不是异地生活而是异地生存了吧……”
“请放心。”吴老师神神秘秘地安慰几位少女：“我会保护大家的，这一带非常安全，不可能出现性命之忧。”
“……总觉得事情变得更可怕了。”
一旁目睹了全程对话的花音蓦然想起，好像吴一族的本部离这边不太远，怪不得吴老师这么自信。
“对了，小花音。”花音在注意吴老师的时候，吴老师也注意到她，吴老师过来点了点花音额头：“恭喜你呀，我听迦楼罗说，你在中国那边又得了‘大奖’，现在可是很了不起的人物了。”
“咕……那些只是虚名而已，就像这浮云一样。”花音后背出了层小汗，面对吴老师总有种“女婿见岳母”的感觉，哪怕她和迦楼罗并不是恋人关系。
幸好吴老师点了点花音额头就离开了：“因为前几天没让迦楼罗去现场观战，那丫头跟我闹了几次呢……小花音呀，有空就来吴一族的村子里吃顿饭吧。”
总、总觉得会是鸿门宴怎么办……
等花音送走了吴老师，那边里美老师和爱菜老师也跑掉了，就只剩下学生妹四人组陪着花音：“呐，呐，花音，我们已经商量好了，大家一起行动，这边有个国际影视村，我们就先去那边看看吧~”
因为队伍里有响和彩也香两个电影宅，这趟国际影视村之旅是无论如何都跑不掉的，而且影视村的旅游服务做得确实不错，各种项目都很有趣，很快地，不光响和彩也香入了戏，花音、朱美和吉娜也都玩得很high。
大家都换上了忍者的衣服，满足了一把cosplay的愿望，接着又一起投飞镖射假人——响很夸张啊，一镖把稻草人劈成两半了有没有！这臂力比真正的忍者都强出一大截了吧！