作者：cn 南嘉月
“那……绘里学姐，这个柔软度要怎么训练呢？”小鸟非常好学的举起了小手提出了自己的疑问。
“这个嘛……”绚濑绘里左手依然叉着腰，右手则是捏住了自己的下巴目光从右至左挨个扫过了小鸟几人，最终停留在了矢泽妮可的身上，“妮可，麻烦你来配合我一下吧。”
“哎~要妮可来？”矢泽妮可食指指着自己的小鼻子，显然因为自己被点名而感到很惊讶。
“嗯，身为前辈，来为后辈做示范不是应该的吗？”绚濑绘里的嘴唇微微勾起了一抹弧度，眼中闪过了一抹令人不易察觉的笑意。
“哼哼~都这么说了，那妮可就勉为其难的配合你们一下好了。”微扬着脑袋这样说着，矢泽妮可一边已经走出了队列，往绚濑绘里的跟前走去。
为此，穗乃果满是同情的看着矢泽妮可的背影，她差不多可以想象的出接下来会发生什么事情了。
只不过事换了一个地点，换了一个人，结局估计是不怎么会换的。
“说吧，要我怎么配合你？”几步走到绚濑绘里的身前，矢泽妮可询问道。
“面对着大家坐下。”绚濑绘里言简意赅的指挥起来。
“然后？”矢泽妮可照做。
“腿张开，双臂往前伸。”
“这样？”
“嗯。”绚濑绘里点了点头，跟着在矢泽妮可的身后蹲下了身子。
再然后……
“你大爷哟！”
矢泽妮可脸色骤然一变，口中不由自主的发出了一声痛呼。
「果不其然啊！」
见矢泽妮可都疼出眼泪了，穗乃果心中不禁冒出了这么一句。
“这就开始喊痛了？”魔鬼教官再度附体，绚濑绘里松开了矢泽妮可，声音听起来有点冷，有点轻蔑，“这只不过是个开始罢了，你们必须要做到肚子贴到地面上才能达到合格的标准。”
闻言，饶是早就有所心里准备的穗乃果也是忍不住脸色微变，看矢泽妮可刚刚的样子，这明显就很痛了好伐？
“说的轻松，我看你就是在蓄意打击报复，公报私仇。”矢泽妮可不忿的控诉道。
“公报私仇？我为什么要这样做？”绚濑绘里不解的歪了一下脑袋。
“不然，你亲自示范一下啊！”
“既然我会让你们学这个，你觉得我可能达不到我要求的程度吗？”绚濑绘里淡淡的瞥了一眼矢泽妮可，一句话就让后者哑口无言。
“好了，大家都先尝试一下吧，尽量往自己目前的极限去前压。”绚濑绘里收回目光，拍了拍自己的手对其他四人吩咐道。
四人你看看我，我看看你，最终纷纷散开一定距离，按照绚濑绘里刚刚说的那样去做。
穗乃果一开始心中还是万般忐忑的，说实话她对自己身体的柔软度不是太怎么有自信。
然而，当她按照绚濑绘里说的那样去做的时候，她非常惊讶的发现，她居然很轻松的做到了绚濑绘里说的合格的程度。
她眨了眨眼睛，转瞬间就明白了这其中的原因所在。
很大可能就是因为她之前有跟阿尔托莉雅学习剑道有关，虽然没学多久，但技能杵在那里，最终应该是系统又默默地为了那个自学的技能为她改造了身体。
「哼哼，果然我果皇是一个身娇体柔的软妹子，而不是什么拳碎苍穹的女汉子。」
刹那间，穗乃果的心中又很没有AC数得意起来。
“呀，穗乃果，你好厉害！”海未诧异的看着穗乃果。
“估计是跟我练习剑道的缘故有关吧。”穗乃果保持着现在这样的姿势，腼腆的笑了笑。
“练习剑道？”海未茫一脸茫然，她不记得穗乃果什么时候有加入过剑道部啊。
而且，每一次遇到不得不面对的危险时，穗乃果不都是直接一拳搞定的吗？
“嗯。练习剑道，小时候的约定我可没有忘记！”穗乃果认真的说道，紧跟着她又是扭过头看向了小鸟，“另外小鸟她好像也很轻松的做到了呢。”
“唔嘿嘿嘿……”小鸟跟穗乃果一样保持着肚子贴在地面上的姿势，口中发出了一阵笑声。
“小妮可，怎么办？我呢这里好像就你最不软了呢，原本明明还是一只小萝莉的说。”东条希笑嘻嘻的对矢泽妮可挖苦道。
纵然没能像穗乃果和小鸟一样一次性把这个动作做到位，但东条希和海未都至少做的要好。
或许是因为海未是弓道部的成员，她的完成度其实都还要略逊东条希一点。
“……哼！你有什么好得意的？用不了多久，妮可肯定会比你做的还要好的。”被东条希鄙视了自己身体的柔软度，加上刚刚绚濑绘里的事情，矢泽妮可心中的气就不打一处来。
三十年河东，三十年河西，莫欺少女身不软。
“嗯，很好！就是这样！大家就保持这个状态再坚持一会儿。”看着几人的表现，绚濑绘里的脸上终于露出了淡淡的满意之色。
“哦~！了解了！”众人应声道。
“纳……纳尼哟？绚濑绘里你想干什么啊痛痛痛……很痛啊喂！”这是矢泽妮可由惊恐声变成惨痛的痛呼声。
“她们就算了。但是我感觉你还差了一点帮助。”绚濑绘里异常淡定的说道。然后推着矢泽妮可背脊的双手又用力了几分。
“唔咋！！很痛耶！”
“唔嘿！？”训练过程中，穗乃果干脆尝试换了一种方式来锻炼自己的柔韧度
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