治愈系篮球 第128章

作者:超级麦克风

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开拓者队4连客回来后,得到了两天的休息时间。

又是一夜过去,12月3号,开拓者队又开始为下一场比赛备战了。

明天的对手不强,目前东部倒数第二的公牛队,今早开拓者队只进行了两堂训练课,一攻一守,10点半就结束了训练。

明天才有比赛,一般来说,开拓者队球员们会有好大一部分人选择加练。

但这次,只有不到一手之数的球员留下来加练。

比赛太密集了!

这波6天4战的连续客场过后,大家消耗都很大。

刘秀在球队训练结束后,都没有耐心看公牛队的球探报告和录像剪辑了。

不是因为公牛队实力弱,他才不会小瞧任何一个对手,任何一场比赛,他都会想要做到最好。

而是纯粹的烦闷……

作为球迷看比赛的时候,他就知道赛程很密集,真的成为了职业球员后,才知道这么密集的赛程会给球员带来什么样的情绪变化。

身体方面的消耗他倒是不用担心,模拟训练能最大化恢复他的身体消耗。

但心理疲劳日渐加深。

好在呢,他不用考虑状态保持、不用考虑训练……等等事情,觉得累了,就……就看队友们训练,多有趣啊!

这不,兰多夫正在加练低位背身单打的扩展技术——翻身跳投。

兰多夫的翻身跳投动作已经练得有模有样了,训练动作虽然不快,细节把控也不是很好,但流畅度很高,最重要的是投篮发力可以控制住,也就是有效训练率很不错。

不愧是天才!

兰多夫的低位背身单打本就有了一流水平,扩展技术,只要方向对了,细节掌控好了,肯定会扩展得很快。

才几天时间,兰多夫就已经达到了他刘秀那天展示低位背打翻身跳投时的水平,可能还要更强一丢丢,绝不是普通天才能办到的。

体力、想要学东西的时候的耐心和努力程度、天赋、强硬,兰多夫能从新秀赛季场均5分钟出场时间,到现在成为接近一流大前锋,这几个方面的特质是关键。

兰多夫练了两组合计20球后,看到了围观的刘秀,得意的说道:“典狱长,我的低位翻身跳投已经不输给你了!”

刘秀点点头,活动了一下身体,来到低位,招呼训练师来做出基础防守的动作……不废话,开始展示!

兰多夫刚才得意的话说出口后就有些后悔……

现在……不用想现在了。

兰多夫看着刘秀展示的低位背打翻身跳投,直接骂街!

刘秀的背打翻身跳投,动作迅捷、流畅……还很帅!

帅这个先赞且不提,兰多夫伤心!

该死的克里斯-欧文!居然把原本那么帅的翻身跳投改成了不倒翁弹跳转圈!

流畅度这一点,兰多夫不输给刘秀。

这是天赋+是否适合决定的,两者兰多夫都有。

刘秀能模拟训练一夜达到动作流畅的水平,兰多夫花了几天时间每天加练一两个小时也达到了。

但这速度是什么情况?

‘速度’说的不只是动作快而已,流畅度、节奏,都得保持住,还需要兼顾投篮那一下的发力……技术从来就不是练单独的某一个动作,需要考虑这个技术从发起到完成投篮的每一环。

他兰胖当初练低位转身投篮,也花了半个多月才达到可以常规使用的水平。

低位背打衔接翻身跳投,难度比低位背打衔接转身投篮高了许多,兰多夫的目标是在2004年到来之前,把低位背打翻身跳投的翻身跳投这一项练到流畅度与速度兼具。

对,他就是可以早上加练两小时背打,晚上打比赛继续打40分钟。

给自己一个月时间,兰多夫已经觉得时间有些紧凑。

可现在,眼前这货……

几天前,这货和他现在的水准差不多的!

现在这家伙已经到了他预计的他一个月之后的水平了!

第102章 反哺

刘秀难得的想要训练训练,连着展示了好多遍低位背打翻身跳投。

兰多夫看了一会儿……他羡慕了!

他平生第一次对一个人的天赋感到羡慕。

夏天的时候他就见识过刘秀的天赋,但那时候没有直观对比,他自己本身就是难得一见的超级天才,他没有遭遇那么大的打击。

这次,他确实被打击到了。

较劲儿的想法冒了出来。

他想要反超!

这情绪,换个时间、换个对象,可能这个情绪一会儿就没了。

但面对刘秀,这个情绪刚冒出来,就被放大……本屠夫不服!

那就练!

不看刘秀显摆了,兰多夫自己训练去。

刘秀这边,显摆没人围观,停下展示……主要是治愈值不涨了。

这些天他模拟训练的体力全都投入到了背打衔接翻身跳投,只是这一个方面已经很熟练了,继续模拟训练一两天,背打接翻身跳投这一项,应该就要达到一流训练方式的极限,但这才是个开始。

现在他的背打翻身跳投,整体来说,还不到及格,当然,一对一单挑,体型压制的情况下,很好使。

前天和马刺队的比赛中,他就已经尝试过,在帕克头上拿到了4分,1次翻身跳投得分,一次翻身跳投假动作接转身造成补防的马里克-罗斯犯规两罚全中。

刘秀回顾了一下前天的比赛……和噩梦一样。

不去想了,今天难得想要训练,那就多练一会儿,这方面,他很随心。

刘秀进入真正的训练状态而不是显摆状态,眼前出现了只有他能看到的‘对照’影像。

对照影像里的低位背打翻身跳投,分为了三个部分,一个是背打衔接翻身跳投这个技术动作,一个是翻身跳投后的投篮基本功,还有一个就是以低位背打翻身跳投为威胁,衔接使用背打的其他技术。

如果对付防背身能力不咋滴的对手,且对方其他球员的补防协防能力不足,那么用不上第三点。

但是三者皆备,才是完整的低位背打翻身跳投。

看了两遍‘以低位背打翻身跳投为威胁,衔接使用背打的其他技术’的训练方法,刘秀开始跟着对照动作训练起来。

最近几天模拟训练以低位背打接翻身跳投这个技术动作为主,但翻身后跳投、动作衔接,也有训练,只是训练有先后侧重而已。

刘秀练的动作虽慢,但整体流畅,且这是系统自适应他的身体条件的技术训练方式,看着很舒服……

兰多夫练了一组翻身跳投后,看到自己这边的训练师时不时的看向隔壁,跟着看了一会儿……又想骂街了!

“你已经开始把翻身跳投完全融入背打了?”兰多夫的声音,凄厉而哀怨。

“呃……算是吧,想学不,我教你啊!”

“……”兰多夫无语了一会儿,“等我把这个练好你再教我。”

说完,兰多夫彻底不理刘秀了,投入到训练中,自己练自己的。

他有了危机感!

虽然现在他的实力比刘秀要强很多,但就刘秀这进步速度,一年、两年?

他可不想被刘秀超越!他才是更强的那个!他才是罩着刘秀的那个!

虽然在这个方面他进步速度不如刘秀,但因为体型的差异,他自信的背打作用绝对比刘秀更强。

既然如此,那学学刘秀有何不可。

另一边,刘秀眼珠子瞪大了。

回过神,刘秀不练技术动作了,运着球玩儿,看着新来的系统提示。

“滴水之恩,当涌泉相报,任务:反哺触发。”

“反哺:

对象:扎克-兰多夫。

目标:帮助扎克-兰多夫完善低位背身单打技术拓展。

已执行拓展方向:低位背身单打衔接翻身跳投。

待执行扩展方向:低位背身单打技术融合。

奖励:低位背身单打综合天赋突破卡(顶尖)。”

“低位背身单打综合天赋突破卡(顶尖):当宿主低位背身单打达到天赋上限时可使用,天赋上限可拔高至顶尖极限(94)。”

“系统评估,宿主低位背身单打综合天赋上限:87。”

一项技术总有天赋上限,这个刘秀知道。

他不纠结于此,因为技术有很多,这边到极限,扩展那边就行了。

但进入NBA后,他担忧多了一些,因为德里克-安德森这位队友。

德里克-安德森会后卫所有的技术,但所有技术,几乎都在良好上游到优秀边缘,看着什么都会,但实力却不到优秀水平。

他不确定他的天赋上限在哪,但现在可以不用那么的担心这个问题了,到了上限有解决的法子!

……

“据系统判定,扎克-兰多夫完成低位背身单打技术拓展后,其低位背身单打能力会随着比赛经验增加顺利突破至顶尖水平,故宿主可以通过帮助扎克-兰多夫扩展低位背身单打技术完成反哺。”

看着这回答,刘秀感受到了红果果的歧视!

不是天才就不配接受他的报答了吗?

他期待的——向别人学习——帮助别人提升——反过来提升自己天赋……的路子,虽然没有被堵死,但难度相当高。

兰多夫这种天赋爆表级别的天才,可遇不可求。