作者：熊二先生
飞龙骑脸！
怎么输？
反正熊岩是想不到楚轩等人失手的理由！
所以，在吃完三大碗稀饭之后，熊岩便召集剩下的众人，继续讲课。
“第一天的时候，彭炳当场突破，诞生气血之力，成就超凡。”
“第二天的时候，我讲述了很多气血之道的关键，大家听的也很认真。”
“今天，我打算讲一讲练气之道。待会儿，我将当着大家的面，直接练就真气。至于现在，先讲课！”
“练气之道，初期是呼吸吐纳、存神观想……”
“练气入门这本教材之中，介绍了一份二十四时大周天呼吸法！”
“这份呼吸法，将每天的二十四小时，按照天干地支五行阴阳为标准，进行了划分，最终，划分出了三十六种不同的呼吸吐纳之法。”
“根据外界环境、天气变化，每一种不同的情形，都对应着不同类型的呼吸方法。”
“而为了更好的调整身体，又有了专门对应五脏的五脏呼吸法，对应六腑的六腑呼吸法，甚至对应眼睛，可以起到明目效果的明目呼吸法……等等共计七十二种呼吸吐纳之法。”
“理论上讲，这两大类的呼吸法，是可以互相配合，不断调整的。”
三十六乘七十二，这就是最简单的两种不同类型呼吸法配合的种类。
如果是三种呢？
四种呢？
“理论上讲，任何人都可以，以上述两大类型一百零八种呼吸吐纳之法为基础，排列组合出最适合自己的呼吸法。”
“至于呼吸法有什么用，可以弥补先天不足，可以让我们的身体，处于绝对健康的状态。而这，也是内气诞生的前提条件。”
姜橘想了想，直接举起手道：“所长所长，我有问题，绝对健康是什么意思？”
“不胖、不瘦、身材匀称、四肢健全、没有先天不足，生物钟一切正常，作息习惯与天时相合，该睡觉的时候睡觉，该起床的时候起床……”
“像你，一米七五的个子，看上去才一百零几斤的体重，这就属于不健康！”
“像小楼你，今年才刚刚大一，可能是因为高中太过用功的关系，如今也是偏瘦。”
“所长，如果仅此而已，那么没必要学习这些复杂的呼吸吐纳之法吧？通过健身、瑜伽、跑步等一系列科学的锻炼方法，达到身体健康，不是很难吧？”宁凡疑惑的道。
宁凡过去当过兵，性子比较直，有不懂的，也就直接说出来了。
“或许，和心灵有关！”长空道人猜测道。
然后，她就看到了熊岩鼓励的目光。
“这些呼吸法，我都已经试过了。属于最基础、最短小的呼吸法，只有呼和吸，配套动作一个也没有，最大的特点就是，是个人都能学会，哪怕没脑子的，也能很快学会。”
“按理说，一套完整的呼吸法，除了适应天时之外，还应该配合对应的动作，只有这样，才能效果最大化。”
“此外，还有心灵的要求，也就是存神观想！”
“上品的呼吸法，都是内心之中存神观想，身体上摆出一个个动作，动静结合，同时配合不同频率的呼吸法。”
“当年，我就是靠着这个原则，发明了最适合我自己的上品呼吸法，最终小有所成，勉强做到了容颜不老。”
啪啪啪
熊岩带头鼓掌，现场很快就响起了嘹亮的掌声。
“存神观想，对普通人来说，太复杂了。短时间内，没有人手把手教导的话，一百个观想，有九十个人失败，什么都练不出来。”
“还有九个人勉强有了成果，但是路子却是歪的，时间一长，会把自己练成精神分裂、脑震荡、神经病。剩下的一个人，也只是走在正确的道路上，但什么时候能出成果，也不确定。”
第一套象形拳，全民老少男女皆宜！
怎么练都不会出问题！
到时候，直接出一套视频，就能做到全民传播。
而观想法，没有老师手把手的教导，能传播吗？
真以为各个都是主角，看猛虎下山图，就能直接在心里想象出猛虎下山之时的那股威势，看个小鸡啄米图，就能想象出凤凰涅槃的景象。
反正，除了主角，一般人是没这个本事的！
“这套呼吸法的妙处在于，可以在呼吸之中，潜移默化的调整你的精神状态。”
“现代社会，无论是普通人还是天才，每天都被生活中的琐事困扰，哪怕身体健康，但心灵呢？有多少能拍着胸脯说，自己心灵自由自在，从无困扰的？”
“内气诞生的前提有二：第一，绝对健康的身体；第二：完美和谐的心灵。”
听到这里，楼成下意识的摸了摸脑袋：“那还能谈恋爱吗？谈恋爱的时候，精神振奋甚至是大起大落都很正常吧？”
“那房奴呢？按照这个说法，绝大多数房奴，岂不是天天内心被房贷困扰，忧心不已，这辈子都达不到心灵和谐的标准！”黄子兴想起了曾经被房子困扰的自己，直接说道。
“还有社畜，上面有父母需要赡养，下面有孩子需要抚养。每个月还要还房贷、车贷，在公司里，被老板要求加班的时候，都不敢拒绝，每天加班加班加班，不知道什么时候，就会崩溃！”
“可能是一场大病，可能是一个微不起眼的细节。这样的社畜，实在是太多了。他们，也都和炼气之法无缘了吗？”
说到这里，姜橘只感觉一股无力感袭来。
如果不是灵气复苏，如果不是她幸运的加入了特殊事务研究所，那么她此刻还在努力的肝毕业论文。
实话实说，姜橘自己感觉，自己已经是幸运的了。
她是直博！
如今第四年就开始肝毕业论文，比起那些先读了三年硕士，然后读了四年博士，接着又延毕两年三年的师兄师姐们，已经强了太多太多！
“这也太残酷了吧？一个心灵和谐，就排除了这么多人？我终于明白，为什么前天你会说，气血之道，是对普通人最友好的道路了。”
“那时，我还在疑惑。修炼三十年才能达到人体极限，也能算友好？可是和练气之道比起来，真的太友好了！”黄子兴讷讷的道。
第23章 ：大概是五五开？
“难才是正常的，小说才讲逻辑，游戏才讲公平，现实从来都不讲这些！”长空道人淡淡的道。
真正的超凡，岂是那么容易成就的？
想她长空道人，四岁开始学习道经，六岁开始习武同时接触呼吸吐纳之法，十六岁那年，便将道观里的知识学习了七七八八。
二十岁那年，就前往东北，开始杀鬼子。
期间，和来自全国各地的武者们交流论道。
孙禄堂、李书文，全都见过，也都切磋过，也都论过道。
可是，努力了那么久，依然没有成就超凡！
所以，在长空道人眼里，所谓的心灵和谐完美，并不算太高的标准。
至少，和超凡比起来，真的不算什么！
片刻后，众人议论完毕，熊岩接着道：“练气之道，想要诞生真气，一般来说，有两条路。”
“对真正的炼气天才来说，哪怕他身体亏空，先天不足，但只要有灵气，他就能慢慢的吸收灵气改造自身，并很快的达到身体圆满的地步，然后某一天神清气爽的时候，内气就诞生了，就超凡了。”
“对只有些许炼气资质的人来说，身体健康之后，追寻心灵圆满。在心灵圆满之后，便可尝试练假成真，以灵气为催化剂，以身体和心灵为薪柴，以细胞中的ATP为基础，练就介于虚假和真实之间的内气。”
“至于心灵和谐，其实也没有你们想象的那么绝对。因为人类是有智慧的，办法总比问题多。”
“如果做不到永远的心灵和谐，不为外物所动，那么暂时的也行！”
永远的心如止水，有多难？
永远的不为外物所动，有多难？
总不能以庄子晚年的心灵水平来要求普通老百姓啊，那不是扯吗？
就连孔子本人，也是七十岁的时候，才做到从心所欲不逾矩。
“所以，哪怕你平时是一颗韭菜，天天被收割、压榨，但你只要在某个时间段，做到了心灵和谐，也行。”
“反正，只有在身体健康，心灵和谐的时候，才能练就真气。”
“只不过，天才可能睡了一个懒觉，就诞生真气了。哲学家、思想家、高智商人群们，可能一个自我催眠，或者想通了某个问题，也就心灵和谐了。”
“而普通人呢，就比较考验缘分了。”
“有的人听音乐的时候，完全沉浸其中，醒过来的时候，真气就诞生了。有的人玩游戏的时候，完全沉浸在杀和被杀之中，全心全意的想要赢，然后赢了，顺便就突破了，这也很正常，前提是他身体健康。”
“但是，上述的这些例子，基本上是可遇而不可求的。所以，普通人想要练气入门，最好的办法，就是通过上述那一系列奇迹复杂的呼吸法，不断的排列组合，找到最适合自己的那种。”
“练着练着，某一天缘分到了，无中生有，练假成真，就入门了。”
“此外，如果服食某些天材地宝，或者有蔡邕、俞伯牙这种级别的大音乐家，亲自给你弹琴奏乐，让你在音乐中放下压力，心灵和谐，然后顺利炼气，也是很正常的。”
“对了，如果入定的层次达到了常定阶段，那么，也可以练就真气。”
“简而言之，虽然看上去炼气很难，但实际上做到暂时心灵和谐的办法，还是挺多的。”
“甚至随着时间的流逝，未来的新生代们，炼气资质会一代比一代好。”
气血之道，最适合当前这一代人了！
他们吃着地沟油，喝着三聚氰胺，闻着汽车尾气长大，炼气资质什么的，约等于零。
可是，灵气复苏之后才诞生的婴儿就不一样了。
他们生活在灵气复苏的大背景之下，和灵气契合度较高，每一位都有炼气资质，多寡而已，但一定有。
片刻后，熊岩眼睛睁开双眼：“好了，我突破了！”
“所长，真的有十二正经，奇经八脉吗？为什么现代机器，找不到它们呢？它们到底在哪里呢？真的是量子态？如果有经脉，那么有穴窍吗？有没有人仙练窍法啊？有没有北冥神功、吸星大法啊？有没有……”
看着嘴巴张开之后就没有停下来的姜橘，熊岩只能说，这好奇心也太强了。
难道，这就是大科学家和普通人的区别？
遇到问题的时候，大科学家能一直问为什么，一直到有答案为止。而普通人，则是直接不管不顾？
“我小的时候，也有一个武侠梦啊！”楼成捏了捏拳头笑着道。
“如果你们口中的经脉穴窍，指的是武侠世界里面的那种，那么目前是没有的！”
“虽然后续的内气，也需要游走十二正经、奇经八脉，但这更多的是内气的走向。”
“理论上讲，只要人是活的，那么体内的十二正经、奇经八脉就一定是通的。如果不通，那他指定有什么大病，而且还是命不久矣的那种！”
“我们的内气，诞生之初，是练假成真而来，本质上不是绝对的真实，所以此时的真气，拍片子检查身体的时候，是检查不出来的！”